28 апреля четвертый день первой недели

28 апреля четвертый день первой недели Четверг меню
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат




Отчет
Груш не нашла, заменила 3 большими яблоками - обед
На ужин запекла кусочки свинины в Аэрогриле и салата не было, ела с квашенной капустой.

За три дня минус 1,5 кг. УРА скинула нахомяченое в пасху
Рейтинг:  +4
Галина61
27 апреля 2011 года 390 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 апреля четвертый день первой недели
  Четверг меню
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Отчет
Груш не нашла, заменила 3 большими яблоками - обед... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

27 апреля 2011 года
+1
уууу... зачем на ужин такое жирное мясо?! =\
по идее надо было поменять местами завтрак с ужином.)

27 апреля 2011 года
+1
эм. стоп. а поросятина это же свинина?!

27 апреля 2011 года
+1
Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов, а на химические реакции, которые протекают в нашем организме. Режим питания следует соблюдать строго, иначе данная диета не принесет никакой пользы. Если вдруг вы решили исключить из своего питания какой-нибудь продукт, рекомендованный в диете, ни в коем случае не ставьте на его место другой.

При жирности пищи до 30-40 г в день набор веса прекращается при практически любом потреблении мучного и сладкого. у меня 25,5 г жира
После 2 - дней отвес 1 кг

27 апреля 2011 года
0
офигенно!
надо почитать поподробнее)

27 апреля 2011 года
+1
Mandarinka95 пишет:
а поросятина это же свинина?!
Приготовленная свинина в Аэрогриле, без масла и лишний жир стекает вниз.
https://www.diets.ru/post/42982/

28 апреля 2011 года
+1
Молодчина И диета вкусная

27 мая 2011 года
+1
а какой салат имеется в виду?????? листья салата или салат из овощей?????

27 мая 2011 года
0
да какой!?

2 августа 2011 года
0
Элла ФЭС пишет:
листья салата
да только листья салата


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Avgusta coolohno Dilady marfushaa Marta21 Viktoshka79 Вихрь Лекалекс

Всего на сайте: 9
Статусы:

Фиксирую вес раз в неделю!

НЕжныйАНГЕЛ
1 час назад
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная