28 апреля четвертый день первой недели

28 апреля четвертый день первой недели Четверг меню
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат




Отчет
Груш не нашла, заменила 3 большими яблоками - обед
На ужин запекла кусочки свинины в Аэрогриле и салата не было, ела с квашенной капустой.

За три дня минус 1,5 кг. УРА скинула нахомяченое в пасху
Рейтинг:  +4
Галина61
27 апреля 2011 года 398 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 апреля четвертый день первой недели
  Четверг меню
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Отчет
Груш не нашла, заменила 3 большими яблоками - обед... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

27 апреля 2011 года
+1
уууу... зачем на ужин такое жирное мясо?! =\
по идее надо было поменять местами завтрак с ужином.)

27 апреля 2011 года
+1
эм. стоп. а поросятина это же свинина?!

27 апреля 2011 года
+1
Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов, а на химические реакции, которые протекают в нашем организме. Режим питания следует соблюдать строго, иначе данная диета не принесет никакой пользы. Если вдруг вы решили исключить из своего питания какой-нибудь продукт, рекомендованный в диете, ни в коем случае не ставьте на его место другой.

При жирности пищи до 30-40 г в день набор веса прекращается при практически любом потреблении мучного и сладкого. у меня 25,5 г жира
После 2 - дней отвес 1 кг

27 апреля 2011 года
0
офигенно!
надо почитать поподробнее)

27 апреля 2011 года
+1
Mandarinka95 пишет:
а поросятина это же свинина?!
Приготовленная свинина в Аэрогриле, без масла и лишний жир стекает вниз.
https://www.diets.ru/post/42982/

28 апреля 2011 года
+1
Молодчина И диета вкусная

27 мая 2011 года
+1
а какой салат имеется в виду?????? листья салата или салат из овощей?????

27 мая 2011 года
0
да какой!?

2 августа 2011 года
0
Элла ФЭС пишет:
листья салата
да только листья салата


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя

Т-Т-Т
2 дня назад
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ponochka23813,14,15,16,17,18- week3
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)
ОоляляТакая есть здоровая мечта: я, сын, дочь и немного мужика!
Yulichka86Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём против того, к чему привыкли..
Виктория ЗдановичДостигая маленькие победы, двигаюсь в направлении к большой победе!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная