27 апреля третий день первой недели

План меню среда завтрак 2 варенных яйца + 0,5 грейпфрута (300 г)
Обед творог + помидор + 1 тост
Ужин -шашлыки (250 г)



Вес минус 500 г, еще один день и верну вес до пасхи
Не могла найти творог - обед заменила 2 сладкими сырками + стакан кефира 0,05%+ 2 помидора свежих + 100 г моего хлеба на яблочной закваске - объелась

Реальное меню
Рейтинг:  +3
Галина61
26 апреля 2011 года 392 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27 апреля третий день первой недели
План меню среда завтрак 2 варенных яйца + 0,5 грейпфрута (300 г)
Обед творог + помидор + 1 тост
Ужин -шашлыки (250 г)
Вес минус 500 г, еще один день и верну вес до пасхи
Не могла найти творог - обед заменила 2 сладкими сырками + стакан кефира 0,05%+ 2 помидора свежих + 100 г моего хлеба на яблочной закваске - объелась
Реальное меню Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

27 апреля 2011 года
+1
почитала...заинтересовалась....как успехи ?
первый день- 500 гр...а на сегодня сколько ?

27 апреля 2011 года
0
трюфелька пишет:
а на сегодня сколько ?
Отчитываюсь минус 500 г за второй день, по правде после Великого поста хоть наемся мяса и яиц
Среда
• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
- если в диете не указывается количество какого-то продукта, то этот продукт можно есть безо всяких ограничений.
Только я смотрю, чтобы не выйти за пределы своих калорий, удачи.

27 апреля 2011 года
+1
спасибо...за ответ....хорошая диетка...буду наблюдать....успехов

28 апреля 2011 года
+1
Я не видела на первой неделе творога и помидор ...там ведь написано что нарушать нельзя?

28 апреля 2011 года
0
Натали_81 пишет:
Я не видела на первой неделе творога и помидор
Среда
• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
“ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“- это сыр с наименьшим процентом жирности, но не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, но тоже обезжиренный


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
elena svet 71 gerta987 olqausha Лекалекс Ольга 2356

Всего на сайте: 5
Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
2 дня назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная