привет всем1 что-то наши ряды редеют, вам так не показалось?
Сегодня я сделала витамины, ела мало - не хотелось. На весы прыгну завтра, завтра, завтра...
З немного ( совсем капельку) орешков, арахис, подсушенный в микроволновке.
Яблоко, сухофруктов чуть ( тоже не лезло, обратно принесла), чипсы из яблок, вот их полопала. ну и банан на ужин. вода - это моя беда. Не выпила, я думаю 2 литров. Хотя очень стараюсь - но нет, никак.
всем весенних отвесиков и, главное, настроения прекрасного!!!
привет всем1 что-то наши ряды редеют, вам так не показалось? Сегодня я сделала витамины, ела мало - не хотелось. На весы прыгну завтра, завтра, завтра... З немного ( совсем капельку) орешков, арахис, подсушенный в микроволновке. Яблоко, сухофруктов чуть ( тоже не лезло, обратно принесла), чипсы из яблок, вот их полопала. ну и банан на ужин. вода - это моя беда...
Читать полностью
Я тоже с вами,хоть и не пишу отчеты(напишу уже после водного,он через 2 дня),но вас постоянно читаю,радуюсь за всех вас,и это меня стимулирует двигаться вперёд и только вперед
желаю,чтобы результаты Тебя завтра очень порадовали!
Я покинула наши, ваши ряды, так как сошла с пути истинного, в отпуске, а потом и заболев. В понедельник вернусь обратно, если возьмете!
Если у вас есть сушилка - можно еще делать чипсы из свеклы. Ими украшают блюда в ресторанах "высокой кухни", а для нас - похудашек - это вкусно и здорово!
Завидую вам - я вчера на фруктах наверное с килограмм съела, такой аппетит был великолепный ))))
Чипсы из яблок сама делаешь?
Я покинула наши, ваши ряды, так как сошла с пути истинного, в отпуске, а потом и заболев. В понедельник вернусь обратно, если возьмете!
пусть будет тебе отвес!!
Завидую вам - я вчера на фруктах наверное с килограмм съела, такой аппетит был великолепный ))))