17/90 Белковый! И я снова в строю!

Привет дорогие мои худеющие товарищи! У меня сегодня белковый день - в новый круг с новыми силами! Вчерашний витаминный день принес отвес -400 гр., что очень приятно, но нужно сбросить наеденый за праздники килограмм.
З: 2 банана+кофе с молоком
О: омлет+ 2 кусочка хлеба
У: омлет
Мяса не хочу, сегодня, заменила омлетом. Поборов свою лень, которая одолевает меня в КД пошла на тренировку, все сделала - вот теперь сижу и горжусь собой, я молодец! Ощущение приятное. Всем добра!
Рейтинг:  +10
amable24
10 марта 2016 года 97 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 Белковый! И я снова в строю!
Привет дорогие мои худеющие товарищи! У меня сегодня белковый день - в новый круг с новыми силами! Вчерашний витаминный день принес отвес -400 гр., что очень приятно, но нужно сбросить наеденый за праздники килограмм.
З: 2 банана+кофе с молоком
О: омлет+ 2 кусочка хлеба
У: омлет
Мяса не хочу, сегодня, заменила омлетом... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 марта 2016 года
+1
Молодец

10 марта 2016 года
+1
Покоренная лень - это достижение! Успехов впереди..

10 марта 2016 года
0
amable24 пишет:
отвес -400 гр.

10 марта 2016 года
+1
Молодец!Это точно! Пусть наградой уйдет то что наела. и еще прихватит!

10 марта 2016 года
0
спасибо девочки!

10 марта 2016 года
0
У меня тоже так бывает - вот чувствую лень сегодня тренировку делать... но по времени включаю комп, запускаю треню - и в любом случае начинаю делать, ну а в процессе уже запал, энергия, делаю до конца.
А в зале тренироваться вообще мотивация увеличивается - деньги уплочены, значит, надо брать от нее все!

11 марта 2016 года
0
это был удачный день и замечательный результат! молодец!

11 марта 2016 года
0
amable24 пишет:
Поборов свою лень, которая одолевает меня в КД пошла на тренировку


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная