У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 92 До отпуска 125 дней!!!

З (6.20): овсяные блины (2 шт.)+5% творог+красная смородина с 1 ч.л. мёда, кусок пп-торта, кэроб с молоком.
+2 ст.л. клетчатки
О (12.30): овощная солянка, 2 куриные сосиски, 2 мандарина.
У (17.30): творожно-морковная запеканка, баночка активии, стакан 3.5% кефира+ 1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus T25, 8/98.

Ура! Я отзанималась неделю на Альфа-уровне

! До конца ещё 4 недели. Читала тут отзывы про Focus T25, и некоторые пишут, что, мол, нет результатов никаких

. Мне вот интересно, СКОЛЬКО же они жрут!

Даже я, с учётом праздничных обжираловок и того, что через пару дней у меня КД, увидела сегодня на весах 52,1 кг!

Сейчас масленица! Напекла вчера мужу горку блинов, ну и себя не обидела

. Себе сделала из овсяной муки, полезные

, но муж, почему то, такие есть не хочет

. Вот что вышло у меня:

Купила ещё ржаную муку и гречневую, буду гуглить рецепты

Тэги: Focus T25, минус 60, отчет, масленица, вес

Рейтинг: +3

Jocelyn Wildenstein

10 марта 2016 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1590256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 92 До отпуска 125 дней!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45749/">Focus T25</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1590256/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/10/04/2854602_79917-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>З (6.20): овсяные блины (2 шт.)+5% творог+красная смородина с 1 ч.л. мёда, кусок пп-торта, кэроб с молоком.<br>+2 ст.л. клетчатки<br>О (12.30): овощная солянка, 2 куриные сосиски, 2 мандарина.<br>У (17.30): творожно-морковная запеканка, баночка активии, стакан 3.5% кефира+ 1 ст.л. клетчатки.<br>Спорт: Focus T25, 8/98.<br>Ура...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1590256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1590256/
              ]День 92 До отпуска 125 дней!!![/url][/b][/size]
              З (6.20): овсяные блины (2 шт.)+5% творог+красная смородина с 1 ч.л. мёда, кусок пп-торта, кэроб с молоком. +2 ст.л. клетчатки О (12.30): овощная солянка, 2 куриные сосиски, 2 мандарина. У (17.30): творожно-морковная запеканка, баночка активии, стакан 3.5% кефира+ 1 ст.л. клетчатки. Спорт: Focus T25, 8/98. Ура! Я отзанималась неделю на Альфа-уровне ! До конца ещё 4 недели... [b][url=https://www.diets.ru/post/1590256/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом V655 "Магдален"

Комментарии:

Ленуся51

10 марта 2016 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
увидела сегодня на весах 52,1 кг

Поздравлялочки!!! Не верю, что не может быть результата от тренировок, хотя.... скока кушать)))

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

10 марта 2016 года

А если отпрыгать тренировку и потом слопать целый торт?

↑ Ответить

Ленуся51

10 марта 2016 года

Да-да-да, наверное кто-то так может))))
Я кефир то боюсь себе позволить после трени, хотя один фиг не худею)))

↑ Ответить

nastypanterra

10 марта 2016 года

Умничка! А у меня родители приехали - и я сразу расслабилась в плане спорта... Третий день отдыхаю уже)

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

10 марта 2016 года

Какнистыдно!

↑ Ответить

nastypanterra

10 марта 2016 года

Даваще!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.