У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lenochka mikaelyan

Опять начинаю худеть!

Всем привет! Сейчас я вешу 87 кг. Пью чай для похудения и буду есть только одни фрукты! Посмотрим результат через неделю!

Рейтинг: +2

lenochka mikaelyan

8 марта 2016 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1589600/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Опять начинаю худеть!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сейчас я вешу 87 кг. Пью чай для похудения и буду есть только одни фрукты! Посмотрим результат через неделю!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1589600/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1589600/
              ]Опять начинаю худеть![/url][/b][/size]
              Всем привет! Сейчас я вешу 87 кг. Пью чай для похудения и буду есть только одни фрукты! Посмотрим результат через неделю! [b][url=https://www.diets.ru/post/1589600/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lenochka mikaelyan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

lalalupsy

8 марта 2016 года

Кошмар!!!

Зачем так издеваться над собой? При таком меню вес может и сбросится, но очень быстро вернется!
Лучше составить себе сбалансированное меню и считать калории.

Ps. Не обижайтесь...

Ответить

lenochka mikaelyan

(автор поста)

10 марта 2016 года

Здравствуйте!Может посоветуйте какую-нибудь диету?

↑ Ответить

albertovna_ru

8 марта 2016 года

При таком сбросе веса гарантировано обвисание кожи, как следствие потери мышечной массы!

Питайтесь сбалансировано, считайте не только количество калорий, но и количество белков, жиров и углеводов (БЖУ)!
Надо убирать не просто вес, надо убирать жир!

Ответить

lenochka mikaelyan

(автор поста)

10 марта 2016 года

Здравствуйте!Может посоветуйте какую-нибудь диету?

↑ Ответить

albertovna_ru

10 марта 2016 года

Здравствуйте!
Никакой диеты!!!!!!!!!!!!!!!
Иначе, потом наберете больше!
Только правильное сбалансированное по белкам, жирам и углеводам питание и физическая нагрузка, пусть даже минимальная!
Я, вот правильное соединила с хронопитанием и методично худею...

↑ Ответить

lalalupsy

10 марта 2016 года

Я худею на 90-дневке, мне очень нравится, параллельно считаю калории и выбираю полезные продукты в рамках меню каждого дня.

Ответить

lenochka mikaelyan

(автор поста)

10 марта 2016 года

Нашла новую диету!Обед 150г курицы и 2 апельсина ужин 2 отварных яйца и стакан молока или кефира.Я не завтракаю так как встаю в 11 часов).

Ответить

Таня271

10 марта 2016 года

Совсем не обязательно только на фрукты, достаточно отказаться от сладкого, мучного(вроде булок и печенья, оставить хлеб по минимуму) а также жирного. Я уже ученая) Сейчас ем овощи, кисломолочку, фрукты, мясо и крупы но до 1000 калорий и после 18 00 не ем, вес уходит быстро и совсем не голодно) Попробуйте) Быстрые отвесы еще не означают изменения фигуры, хотя признаться после питьевой диеты объемы у меня ушли буквально через 3 дня. Думаю повторить питьевую диету когда вес будет 56 кг.

Ответить

Октябрина2

11 марта 2016 года

ничего не обвиснет, если с диетой заниматся спортом. главное после диеты не наедатся от пуза, а то желудок растянете и соответственно наберете все и с привесом. привыкайте не пеередать. а диеты это всего лишь толчек в весе.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.