День 90 С праздником, девочки!

З (8.40): 2 горячих бутера (хлеб бородинский, банан, 13%-ый сыр)+1 бутер (хлеб, масло слив., икра минтая), кусок пп-торта, кэроб с молоком.
О (11.00): свинина запеч., зелень, помидоры (2 дольки), болгарыч (2 дольки), огурец (1 ломтик), редиска (1 шт), 1 кус.белёвской пастилы, виноград, 2 ч.л.малин.варенья, чай.
Дальше по питанию ничего не знаю, сегодня день бешеный, весь день по гостям, вечером в кафе . Короче, жру весь день, не закрывая рта. Вечером отчитаюсь.
Спорт: йога

Девочки, с праздником вас, дорогие мои! Будьте всегда красивыми, молодыми, цветущими, счастливыми, любимыми!!!

В тренировочном календаре у меня сегодня выходной , утром занялась восстановительной йогой . Сделала комплекс из 12 асан с Сарой Иванхое. Обожаю йогу . Вчера были две подряд тяжелые тренировки, ноги у меня даже не горели, а кипели и как мне показалось, дымились . А вообще, классно . Меня радует, что я могу делать сложный уровень и не задыхаюсь во время тренировки. Завтра по календарю растяжка, а с четверга тренировочная неделя начинается по-новой.

П. С.: до отпуска остается 127 дней!