Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

7.03.2016

Привет-привет!
Вес тот же, 74,1. Стоим-стоим... Приехали родители, но я себя вела хорошо, не нарушала, кроме перекуса в 11:30. Даже вечернее застолье с гостями спокойно выдержала.
Спорт: "я хочу такое тело"-1, "я хочу такие руки"-1, планка 1 минута.
Уход: нет.

Надоело мне, честно говоря, взвешивать еду. Попробую питаться на глаз, по крайней мере пока родители в гостях. Проверим как вес себя вести будет)

Завтрак (9:00): овсянка, кукурузно-сырный кекс (по рецепту Я Наташа https://www.diets.ru/post/1583755/), манник, кефир с клетчаткой, кофе со сливками.
Перекус (11:30): полкусочка кекса, конфета, чай с молоком.
Обед (13:30): гречка, говядина, тушеная в вине, салат капуста с морковью.
Ужин (17:30): гречка, капуста с морковью, вино красное сухое.

Тэги: Вес стоит, система -60, дневник питания, 74

Рейтинг: +12

nastypanterra

7 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1589144/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7.03.2016</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">Вес стоит</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Вес тот же, 74,1. Стоим-стоим... Приехали родители, но я себя вела хорошо, не нарушала, кроме перекуса в 11:30. Даже вечернее застолье с гостями спокойно выдержала.<br>Спорт: "я хочу такое тело"-1, "я хочу такие руки"-1, планка 1 минута.<br>Уход: нет.<br>Надоело мне, честно говоря, взвешивать еду...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1589144/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1589144/
              ]7.03.2016[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Вес тот же, 74,1. Стоим-стоим... Приехали родители, но я себя вела хорошо, не нарушала, кроме перекуса в 11:30. Даже вечернее застолье с гостями спокойно выдержала. Спорт: "я хочу такое тело"-1, "я хочу такие руки"-1, планка 1 минута. Уход: нет. Надоело мне, честно говоря, взвешивать еду... [b][url=https://www.diets.ru/post/1589144/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

katyushka

7 марта 2016 года

Ты умничка!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 марта 2016 года

Я на самом деле так волновалась, все думала, что же поесть. А за столом даже как-то и несложно совсем оказалось) ну поела свою гречку с салатом и нормально) никто даже внимания не обратил.

↑ Ответить

Tatka75

7 марта 2016 года

А что сказали по поводу внешнего вида?

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

7 марта 2016 года

тоже интересно))

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 марта 2016 года

Сестра сказала: "что-то ты схуднула)"

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

7 марта 2016 года

)))вскользь и не радуясь?

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 марта 2016 года

Ну как-то так, ага)

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

7 марта 2016 года

блинн, а я так не могу. я наверное какая то ни такая

я всегда рада за других, и всегда отмечаю.

↑ Ответить

Tatka75

7 марта 2016 года

Это, Танюш, потому что мы знаем какой это труд. Вот и рады за таких, как сами.

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 марта 2016 года

Для меня на самом деле гораздо страшнее было, что скажут другие, а когда никто даже не обратил внимание на то что я ем, то я спокойно поела свою опаску с салатом, попила вина и отлично пообщалась)

↑ Ответить

Tatka75

7 марта 2016 года

Вот и замечательно! Значит можно спокойно продолжать стройнеть!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

7 марта 2016 года

неее, я стараюсь видеть детали в людях, покрасилась, подстриглась и все в этом духе)

↑ Ответить

Tatka75

7 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
Даже вечернее застолье с гостями спокойно выдержала

Ответить

Ленуся51

7 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
гречка, капуста с морковью, вино красное сухое.

Вкусняшки!!! А ты просто умничка!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 марта 2016 года

Ваще вкусняшка! А остальные какие-то противные майонезными салаты ели))

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

8 марта 2016 года

скока вкусняшков!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
19 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.