30/90,31/90

За водный - 1 кг.

Вчера был белковый и до обеда всё было по плану, а потом нарушила немного.
З:тыквенная каша с 0,5 апельсина и кусочек хлеба
О:тыква тушёная с курицей, варёное куриное крылышко, куриный бульон, хлеб. А потом муж принёс брынзу и манты и я съела кусочек брынзы и 5 мант(маленьких)
У:тыква с курой.
В результате + 1 кг.

Воды выпила 3 л.

Спорта не было.

Сегодня крахмалы и опять с нарушениями.
З:домашняя фанта б/с
О:борщ и хлеб
У:борщ

Нарушения:кусочек брынзы, хвостик селёдки, немного крема и 1/2 эклера(надо же попробовать, что наготовила на завтра).

Воды выпила 2 л.

Спорта не было.

Всех с наступающим! Завтра опять буду нарушать, потому что праздник. Но нарушу в обед, поем салатик не по диете. Завтрак и ужин будут по правилам.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +7
aida-leskova
7 марта 2016 года 107 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90,31/90
Тэги: 90-дневка

За водный - 1 кг.
Вчера был белковый и до обеда всё было по плану, а потом нарушила немного.
З:тыквенная каша с 0,5 апельсина и кусочек хлеба
О:тыква тушёная с курицей, варёное куриное крылышко, куриный бульон, хлеб. А потом муж принёс брынзу и манты и я съела кусочек брынзы и 5 мант(маленьких)
У:тыква с курой.
В результате + 1 кг.
Воды выпила 3 л.
Спорта не было... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 марта 2016 года
+1
Хвостик селедки - это жестко..

7 марта 2016 года
0
завтра все мы будем нарушать!!!! главное что вы видите свои ошибки и старайтесь дальше их не делать а придерживайтесь диеты.....у вас круг просто вообще вычеркнут, можно сказать) крахмальный конечно вообще никуда) и белки и крахмал и углеводы)
Но я знаю, что возьмете себя в руки и все у вас получится)))) после 8 марта)) с Наступающим)

7 марта 2016 года
+1
aida-leskova пишет:
:кусочек брынзы, хвостик селёдки, немного крема и 1/2 эклера

Такие вкусняшки завтра нас всех ждут
С наступающим

7 марта 2016 года
+2
и тебя с наступающим!

7 марта 2016 года
+2
а я вот не буду нарушать у нас этот день не отмечают , обычный рабочий день ))))

7 марта 2016 года
+1
solina пишет:
у нас этот день не отмечают
все равно с наступающим"!!!!

7 марта 2016 года
+1
спасибо огромное и тебя тоже, да и всех наших милых женщин с наступающим праздником))))

8 марта 2016 года
0

7 марта 2016 года
+2
все равно! С НАШИМ праздником!

7 марта 2016 года
+1
так точно с НАШИМ ЛЮБИМЫМ 8-Марта , удачи тебе )))

7 марта 2016 года
+1

7 марта 2016 года
0
С наступающим праздником! И не объедаться сильно завтра


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная