3/углеводы

Завтрак: банан+ чёрная смородина+вишня смузи из всего этого. Еще был мандарин, все таки диету лучше соблюдать на работе. Нет соблазна лишнего слопать.
Обед марарончики - бантики+ тушеные цукини, баклажаны в томатном соусе. Фу, блин, много показалось.
Рейтинг:  +4
apelsinka1977
5 марта 2016 года 95 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/углеводы
Завтрак: банан+ чёрная смородина+вишня смузи из всего этого. Еще был мандарин, все таки диету лучше соблюдать на работе. Нет соблазна лишнего слопать.
Обед марарончики - бантики+ тушеные цукини, баклажаны в томатном соусе. Фу, блин, много показалось. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 марта 2016 года
0

5 марта 2016 года
0
А на ужин что будет?

5 марта 2016 года
0
Ужин:
Кофе с молоком, нарушаю, но без него никак .Штрудель яблочный, шоколад горький, мороженое. Все самодельного производства. Мороженое переморозила немного. Глазами, думала, много съем, а на деле...что то много всего. Неужели на таком можно стройнеть???? Поживем, увидим. Я вот 29 боюсь, не выдержу, хочу его из списка выбросить

5 марта 2016 года
+1
apelsinka1977 пишет:
таком можно стройнеть????
Ещё как можно,сама так стройнею
apelsinka1977 пишет:
Кофе с молоком
apelsinka1977 пишет:
мороженое
Наверное лишнее но посмотрим на завтрашний результат
apelsinka1977 пишет:
Глазами, думала, много съем, а на деле...
У меня первые пару кругов тоже самое было а потом организм привыкает к такому
питанию и начинаешь наедаться меньшими порциями
apelsinka1977 пишет:
Я вот 29 боюсь, не выдержу
Выдержишь,поддержим,поможем...

5 марта 2016 года
+1
На ужин что-то одно, или пирожное или мороженое. Плюс три дольки горького.
На завтрак два одинаковых фрукта, или разные, но два, сухофрукты можно, например курага-8 шт.
Удачи и отвеса конечно

5 марта 2016 года
0
Спасибо за поддержку

6 марта 2016 года
0
Не бойтесь 29 дня, вы сами удивитесь как легко он проходит. Побольше водички тепленькой, и занятий интересных, отвлекающих. Называйте свою чашку с водой "чашкой с едой" и ни в коем случае не смотрите кино, где много и вкусно кушают ))))

6 марта 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
margo 8 olgaolga ptiza_70 tchuvalova2012 Veter V Volosax

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная