99 дней до лета
117 дней до праздника
Девочки,а как вы справляетесь с зажорами перед кд?меня на сладкое так тянет и мясо хочу,причем все одновременно(я не беременна,у меня всегда такое желание.у кого-то живот болит или грудь,а мой прибабах-мясо и шоколад) вот...
сегодня завтрак-1 ст.снежка,яйцо жареное с сыром,котлета на пару.
Обед-картофельные котлеты с сыром,чай с лимоном.
Перекус-мороженое(ну очень захотелось,съела чуток)
Ужин-картофел.котлета с сыром,салат(соленья с баклажанами),чай с лимоном,1ч.л.шоколада(сама варила,загустеть не успел,поэтому ложкой,а сладкого так хочется раз в месяц,прям жуть как)
спорт-утром зарядка,+чуток растяжка (забыла про обруч,завтра наверстаю)
99 дней до лета 117 дней до праздника Девочки,а как вы справляетесь с зажорами перед кд?меня на сладкое так тянет и мясо хочу,причем все одновременно(я не беременна,у меня всегда такое желание.у кого-то живот болит или грудь,а мой прибабах-мясо и шоколад) вот... сегодня завтрак-1 ст.снежка,яйцо жареное с сыром,котлета на пару. Обед-картофельные котлеты с сыром,чай с лимоном...
Читать полностью
А мне в последнее время в КД вообще есть не хочется - готова просто лежать тихо, чтобы меня никто не трогал и не отвлекал от коматоза.
Но раз вам хочется мяса, то почему бы его не есть? Наиболее постное, к примеру, если вы ограничиваете жиры. Это же не булки.
Заменить шоколад для организма не проканает? Или он хитрее? Например, небольшим количеством сухофруктов, ягод, свежих фруктов? Чай сахарозаменителем подслащивать? Или организьма требует вот прям именно шоколада?
Чай пью с 13 лет только с лимоном и без сахара.а хочется именно шоколада,пробовала горький шоколад,но могу и всю плитку слопать.а фрукты и сухофрукты это в обычные дни.
Но раз вам хочется мяса, то почему бы его не есть? Наиболее постное, к примеру, если вы ограничиваете жиры. Это же не булки.