22.02.2016

100 дней до лета
118 дней до праздника
73 кг (+1 кг) поправилась, пока коленка не сгибалась.
3автрак-1 ст.снежка, 1 яблоко, 1 мандарин
Обед-3 котлетки на пару,салат из капусты и моркови,1 мандарин
Перекус-салат крабовый чуток и пару котлет на пару,чай с лимоном и 3 кусочка шоколада(этого перекуса не должно было быть,но прибыли гости и я дала слабину)
Ужин-1 ст.снежка.
Спорт-легкая зарядка с утра,завтра если колено не подведет,растяжку буду делать)) соскучилась уже по ней))
Рейтинг:  +2
Марина KitPet
22 февраля 2016 года 33 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22.02.2016
100 дней до лета
118 дней до праздника
73 кг (+1 кг) поправилась, пока коленка не сгибалась.
3автрак-1 ст.снежка, 1 яблоко, 1 мандарин
Обед-3 котлетки на пару,салат из капусты и моркови,1 мандарин
Перекус-салат крабовый чуток и пару котлет на пару,чай с лимоном и 3 кусочка шоколада(этого перекуса не должно было быть,но прибыли гости и я дала слабину)
Ужин-1 ст.снежка... Читать полностью
 


Дневник Марина KitPet:



Комментарии:

22 февраля 2016 года
0
Марин, какую растяжку делаешь?

22 февраля 2016 года
+1
Обычную,все что помню когда на балет на курсы ходила.а вообще нравится калланетика,для спины хорошо.как чуток растянусь,йогу буду изучать.какой займусь пока не думала.

23 февраля 2016 года
0
Растяжка любая хороша!

23 февраля 2016 года
0
Ага))а кайф то какой от нее,мышцы прям радуются))


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль