Минус 200 г, 98 ровно. Сегодня сижу дома, отдыхаю после вчерашнего спорта. Тренировка завтра будет. Кушала Завтрак Кексы с тыквой, сыр, сок Перекус Диетический десерт со вкусом Тирамису, ещё один кекс как утром Обед Суп рассольник, три хлебца Яблоко зелёное Салат огурцы, помидоры, оливки, фета, зелёный лук Ужин Творожная запеканка с яблоком, молоко.
Читать полностью
поздравляю с отвесом!