У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 76 Мужчины, с 23 февраля!

З (8.50): шоколадная каша из овсяных отрубей на 0,5% молоке+4 чернослива+2 ч.л. кокосовой стружки+1 ч.л. мёда, 2 инжира суш., кэроб с молоком.
О (12.00): курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты, салат (редис, сельдерей, огурец, уксус бальз., 1 ч.л. масла).
П (15.30): сорбет из 0% творожка и банана.
У (18.30): пока не знаю, возможно, пойдём в кафе. А пока: курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты, салат как в обед, стакан 0% кефира.
П (21.00): пачка творога.
Спорт: ПЖ, 34/42.

По-тихоньку отхожу от пьянки. Старость не радость

. Комп мой накрылся медным тазом, вчера весь день спасали фотки, а потом муж переставлял винду. Вроде работает. Кроме фоток я ещё спасала всё моё видео с Джиллиан Майклс

и другими тренерами, видео по йоге, растяжке и восточным танцам

. Муж бурчал, нафиг оно тебе надо, ещё накачаешь. Ага, щаз, рутрекер прикрыли

, а я без моих тренеров садистов, как без рук!

И, пользуясь случаем, конечно же хочу поздравить всех наших защитников с 23 февраля!

Интересно, а на этом сайте мужчины есть?

Тэги: JM 6 WEEK SIX-PACK, пп, отчет

Рейтинг: +4

Jocelyn Wildenstein

23 февраля 2016 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1582478/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 76 Мужчины, с 23 февраля!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/61837/">JM 6 WEEK SIX-PACK</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1582478/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/23/30/2829547_34403-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>З (8.50): шоколадная каша из овсяных отрубей на 0,5% молоке+4 чернослива+2 ч.л. кокосовой стружки+1 ч.л. мёда, 2 инжира суш., кэроб с молоком.<br>О (12.00): курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты, салат (редис, сельдерей, огурец, уксус бальз., 1 ч.л. масла).<br>П (15.30): сорбет из 0% творожка и банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1582478/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1582478/
              ]День 76 Мужчины, с 23 февраля![/url][/b][/size]
              З (8.50): шоколадная каша из овсяных отрубей на 0,5% молоке+4 чернослива+2 ч.л. кокосовой стружки+1 ч.л. мёда, 2 инжира суш., кэроб с молоком. О (12.00): курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты, салат (редис, сельдерей, огурец, уксус бальз., 1 ч.л. масла). П (15.30): сорбет из 0% творожка и банана. У (18.30): пока не знаю, возможно, пойдём в кафе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1582478/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Комментарии:

Tatka75

23 февраля 2016 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
Старость не радость

Jocelyn Wildenstein пишет:
а на этом сайте мужчины есть?

Есть! и некоторые очень преуспевают в похуделках

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

23 февраля 2016 года

Но их, видимо, очень мало! А вообще, мужской подход к похудению мне больше по душе! Уж они точно не переживают из-за 100 гр привеса или нарушения!

↑ Ответить

Tatka75

23 февраля 2016 года

Аааа...точно точно))))) совершенно не переживают))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.