16/90,17/90

За углеводный вес остался на месте.

Витаминный:
З:1 апельсин и немного тыквенных семечек
2 З:томатный сок из пасты
Л:2 морковки
О:капустный суп-пюре
У:доела суп

Были небольшие нарушения, но отвес 0,5 кг.

Воды выпила 2 л.

Спорта не было.

Сегодня белочки:
З:морковный сок
О:салат(выжимки от сока, пророщенные пшеница и овёс, чеснок, масло), немного варёной курицы, колбаса(куриная), бульон, хлеб
У:1/2 обеда без бульона и хлеба

Воды пока выпила 1.8 л.

Спорта ещё не было, но будет Джил и Элипс.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +6
aida-leskova
17 февраля 2016 года 66 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90,17/90
Тэги: 90-дневка

За углеводный вес остался на месте.
Витаминный:
З:1 апельсин и немного тыквенных семечек
2 З:томатный сок из пасты
Л:2 морковки
О:капустный суп-пюре
У:доела суп
Были небольшие нарушения, но отвес 0,5 кг.
Воды выпила 2 л.
Спорта не было.
Сегодня белочки:
З:морковный сок... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 февраля 2016 года
0
отвес 0,5 кг.
молодец!

17 февраля 2016 года
0
Поздравляяю


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
15 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная