Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

ВОПРОС ПРО СОЕВЫЙ СЫР ТОФУ

Девочки, планирую меню на завтра. в магазине увидела соевый сыр ТОФУ, цена у нас 220 руб. - не особо дешево

Есть желание в белковый день покушать его. Чисто растительный белковый продукт. Но есть сомнения - МОЖНО ЛИ ЕГО В БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ? может не стоит заморачиваться на него - цена не маленькая, а по вкусу, пишут, нейтральный. А может все-таки полезный да и калорийность минимальная.

Если одобряете этот выбор - подскажите сколько его можно съесть за день? в пачке 280 гр. - весь можно, или это многовато для диеты?

Тэги: белковый день, тофу, разрешенные продукты

Рейтинг: +6

oksayalta

16 февраля 2016 года

1197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1578996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ВОПРОС ПРО СОЕВЫЙ СЫР ТОФУ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3831/">тофу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3890/">разрешенные продукты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1578996/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/16/31/2819344_54709-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, планирую меню на завтра. в магазине увидела соевый сыр ТОФУ, цена у нас 220 руб. - не особо дешево<br>Есть желание в белковый день покушать его. Чисто растительный белковый продукт. Но есть сомнения - МОЖНО ЛИ ЕГО В БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ? может не стоит заморачиваться на него - цена не маленькая, а по вкусу, пишут, нейтральный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1578996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1578996/
              ]ВОПРОС ПРО СОЕВЫЙ СЫР ТОФУ[/url][/b][/size]
              Девочки, планирую меню на завтра. в магазине увидела соевый сыр ТОФУ, цена у нас 220 руб. - не особо дешево Есть желание в белковый день покушать его. Чисто растительный белковый продукт. Но есть сомнения - МОЖНО ЛИ ЕГО В БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ? может не стоит заморачиваться на него - цена не маленькая, а по вкусу, пишут, нейтральный. А может все-таки полезный да и калорийность минимальная... [b][url=https://www.diets.ru/post/1578996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

tolma4ka

16 февраля 2016 года

Я про диету не знаю, просто хотела бы свое мнение о вкусе написать - мне не нравится, я так и не придумала, с чем и как его есть. Сам по себе - абсолютно никакого вкуса, как бумагу жуешь... В общем, я больше тофу не покупаю.

Ответить

Надежда Николаевна

16 февраля 2016 года

Мне тоже не нравится вкус. Как мел ешь. Да и от сои меня прёт во все стороны. Я не стала бы раззоряться

Ответить

Marishaspb71

16 февраля 2016 года

В белковый можно по моему, но тратится я-бы не стала, я как-то покупала, начиталась что супер полезно для женского оранизма, на вкус нечто среднее между бумагой и резиной ... но с другой стороны - не попробуешь- не узнаешь

Ответить

oksayalta

(автор поста)

16 февраля 2016 года

девочки, еще пару ваших негативных отзывов - и решение принято в пользу курочки (в морозилке где-то залежалась грудка)

Ответить

tatiyana_solnce

16 февраля 2016 года

А я делала такие простенькие блинчики. не знаю на сколько они калорийны. В общем брала тофу, яйца и соль. Всё измельчала на терке и заворачивала в рисовую бумагу размоченную. Обалденно вкусно на мой взгляд и нежно. Можно еще сыра обычного к этому всему добавить.

Ответить

Надежда Николаевна

16 февраля 2016 года

Ну это никак не по нашей 90- дневке

↑ Ответить

yulya klimova 90

16 февраля 2016 года

Я вот купила но уже недели 2 незнаю что с ним сделать

Ответить

Пыжик Ежик

16 февраля 2016 года

не покупайте
соя генно модифицированная
Для женского здоровья она полезна, если с детства есть
И готовить надо уметь - с острыми и пряными соусами

Ответить

ТАТА 7887

16 февраля 2016 года

лучше курочкой побалуйте себя

Ответить

mamochka1981

16 февраля 2016 года

мне не нравится тофу,но один раз попробовать надо))), вдруг понравится?

Ответить

kitty1188

16 февраля 2016 года

В Азии тофу едят килограммами) Покупаю на рынке домашний тофу - у нас он по 0,5$ за 200-300 грамм. Жарю с помидорами, ем просто кусочками - очень вкусно)

Ответить

myrzichka

16 февраля 2016 года

Я изредка покупаю для разнообразия. Режу кусочками, на сковороду не много маслица. Кладу тофу, либо присаливаю, либо соевым соусом поливаю. Мне нравится, вкусно. А так в сыром виде не очень, никакое

Ответить

Мама Люся

17 февраля 2016 года

Тофу можно обжарить в кляре с приправой от мивины,можно выдержать в под соленой воде получится как брынза на вкус,и можно приготовить Греческий салат,есь много вариантов употребления тофу.Главное уметь его приготовить,

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!