Всем приветик!
Утром весы меня порадовали минус 1,9 кг..
Сегодня у меня день как то пошел немного не так.
Утром встала выпила воды с ложкой соды, и тут сын говорит мне около рынка надо в мастерскую на 5 минут, поехали я тебя на рынок за зеленью свожу, типа туда обратно.. На всякий случай детям младшим быстренько накрыла завтрак и поехали..
В мастерскую заехали, там все быстренько..
Потом сын говорит надо эти болтик проверить подходят или нет, быстренько на работу заедем(у него сегодня выходной) и дальше все пошло не так..
Сначала нас остановили местные полицейские и стали докапываться до всего, мы решили принципиаль но денег не давать, все обошлось 30 минутами потерянного времени.
На работе оказалось много клиентов, много работы и т.д. Сначала я просто сидела общалась, у меня там много знакомых, потом меня попросили разрешить сыну остаться помочь, в итоге я домой попала только в 14 часов (уехала 9 не было), мы поехали сознакомой заезжая по дороге в кучу мест, вместо зелени привезла домой только чай..может завтраопять " на рынок "съездить..
Приехала я домой опять к готовке..., быстренько приготовила обед, всех накормила, помыла посуду, потом сделала свой комплекс упражнений и уже пора было идти ужин готовить..
Моя еда сегодня
9-00 бокал воды с ложкой соды
11-00 чашка кофе
12-00 орешки кешью
14 -30 мясо и салатик
16-30 творог и потом зеленый чай
18-30 половина куриного окорочка и 4 ложки салата
21-00 1 яйцо и 2 кусочка сыра с маслом
Воды выпила за день 3,3 литра
Завтра увижу минус на весах- я так настроилась!!!
Вот такой день.
Я пила один год,каждый день утром натощак.Выщелащивала организм.Незнаю насколько помог.Я тогда после обширной операции(онкология) готова была есть асфальт,лишь бы помог.Правда я пользовалась тест полосками дабы чтобы перебора не было.
Знаю что многие пьют,причины разные.
и яйцо конечно к нему
привозили двойняшек на полдня, ох и озорники, как заводные игрушки, столько энергии, писк,визг...
в день влюбленных позволила себе коньячок
Правда, мне убегать придется усиленно, а то можешь и обогнать