день шестой

Всем доброго вечера.
Сегодня день шестой. В 6.00 прогулка быстрым шагом. Завтрак -омлет, кофе с молоком. Перекус- омлет. Обед-тушёная курица с грибами, луком, сметаной. Ужин-доела тушёную курицу с грибами, съела кусочек капусты сырой, и на этом не успокоилась - нашла же в холодильнике горбушу консервированную ооооочень солёная она оказалась, съела 100гр. - Ну зачем я её съела? А завтра будет ровно неделя моего постройнения. Планирую провести рагрузочный день на кефире. А в четверг - контрольное взвешивание. Не знаю что покажут весы, но постройневшей я себя не чувствую
Рейтинг:  +4
elenadmit80
9 февраля 2016 года 31 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день шестой
Всем доброго вечера.
Сегодня день шестой. В 6.00 прогулка быстрым шагом. Завтрак -омлет, кофе с молоком. Перекус- омлет. Обед-тушёная курица с грибами, луком, сметаной. Ужин-доела тушёную курицу с грибами, съела кусочек капусты сырой, и на этом не успокоилась - нашла же в холодильнике горбушу консервированную ооооочень солёная она оказалась, съела 100гр. - Ну зачем я её съела... Читать полностью
 


Дневник elenadmit80:



Комментарии:

10 февраля 2016 года
0
Разгрузочный день не получился. В обед уж очень захотелось кушать и сделала я себе овощной салат со сметаной, поела - как же хорошо. На разгрузку моет в выходные решусь.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль