У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elenadmit80

худею к лету

До лета остаётся4 месяца. Первая цель - за февраль сбросить 10 кг.
Начинаю с завтрашнего дня. Никаких диет! Всего несколько правил.
1. Исключить сладкое.
2. Не есть после 6.
3. Исключить мучное.
4. Есть маленькими порциями 5-6 раз в день.
5. Выпивать 1.5-2л воды.

Рейтинг: +8

elenadmit80

31 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1570411/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">худею к лету</a>                  <div style="padding:7px 0;">До лета остаётся4 месяца. Первая цель - за февраль сбросить 10 кг.<br>Начинаю с завтрашнего дня. Никаких диет! Всего несколько правил.<br>1. Исключить сладкое.<br>2. Не есть после 6.<br>3. Исключить мучное.<br>4. Есть маленькими порциями 5-6 раз в день.<br>5. Выпивать 1.5-2л воды.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1570411/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1570411/
              ]худею к лету[/url][/b][/size]
              До лета остаётся4 месяца. Первая цель - за февраль сбросить 10 кг. Начинаю с завтрашнего дня. Никаких диет! Всего несколько правил. 1. Исключить сладкое. 2. Не есть после 6. 3. Исключить мучное. 4. Есть маленькими порциями 5-6 раз в день. 5. Выпивать 1.5-2л воды. [b][url=https://www.diets.ru/post/1570411/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elenadmit80:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Комментарии:

Стройнеющая Настя

31 января 2016 года

А спорт будет присутствовать?

Ответить

Icemouse

31 января 2016 года

И у меня такая цель

Удачи!

Ответить

Юлия_87

31 января 2016 года

Правила хорошие

Ответить

slender and healthy vegan

31 января 2016 года

план

желаю удачи в его исполнение!
и не сорваться!!!

Ответить

elenadmit80

(автор поста)

5 февраля 2016 года

Спасибо всем за поддержку

Ответить

Алинка78

5 февраля 2016 года

У меня тоже такая цель! Правила хорошие! Только вперед, чтобы красотулькой быть к лету! Желаю удачи!

Ответить

elenadmit80

(автор поста)

5 февраля 2016 года

Спасибо. И тебе удачи!

↑ Ответить

ларисачи

5 февраля 2016 года

elenadmit80 пишет:
за февраль сбросить 10 кг.

- не многовато ли?

Ответить

ларисачи

5 февраля 2016 года

Хотя,нет,нормально-2.5 кг в неделю получается,удачи и хороших отвесов

Ответить

Sandall

5 февраля 2016 года

Пусть все получится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.