Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Не ощущаю своих 100 кг..

Ощущаю 90. Кажется, что я уже стройная, а одежда мала

скинула 8 кг, но глобально никак не помогло, все те же толстые джинсы, те же большие кофты, ничего приталенного не одеть...как же хочется скорее вернуть хоть 90.. Пока буксую на трехзначном числе и настроение от этого паршивое ( лето скоро...а во что я помещусь? Дай бог мне успеть до лета и скинуть свои 20, которые не дают мне чувствовать себя хорошо...тренировки также, моё любимое тай бо запрещено мне как минимум до 85 кг...одышка не даёт заниматься. Организм, давай, постарайся ещё!

Рейтинг: +19

Светик21

8 февраля 2016 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1575064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не ощущаю своих 100 кг..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ощущаю 90. Кажется, что я уже стройная, а одежда мала  скинула 8 кг, но глобально никак не помогло, все те же толстые джинсы, те же большие кофты, ничего приталенного не одеть...как же хочется скорее вернуть хоть 90.. Пока буксую на трехзначном числе и настроение от этого паршивое ( лето скоро...а во что я помещусь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1575064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1575064/
              ]Не ощущаю своих 100 кг..[/url][/b][/size]
              Ощущаю 90. Кажется, что я уже стройная, а одежда мала  скинула 8 кг, но глобально никак не помогло, все те же толстые джинсы, те же большие кофты, ничего приталенного не одеть...как же хочется скорее вернуть хоть 90.. Пока буксую на трехзначном числе и настроение от этого паршивое ( лето скоро...а во что я помещусь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1575064/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

18-й день без сладкого.
17-й день без сладкого.
• Не ощущаю своих 100 кг..
16-й день без сладкого...общий минус 8,1.
Вчерашнее отсутствие ужина наверное помогло или ещё что..101,9.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

Nazareta

8 февраля 2016 года

конечно постарайся! пешие прогулки не меньше 30 мин в день, вредности убрать и награждать себя косметикой!

Ответить

kalina-02

8 февраля 2016 года

Светик, терпи!
Все равно ж настрой был на долго долго?
Как энергия тратится?
Может помимо прогулок приседания попробовать? С десяти, двадцати?

Ответить

Светик21

(автор поста)

8 февраля 2016 года

Нет. Надолго надо настроиться ещё. Спортом я занимаюсь, но редко. Ребёнка не оставить.

↑ Ответить

Lissenok

8 февраля 2016 года

Одышка от того что сердце слабое, а не от того что 100. Вам надо больше двигаться и тренировки на выносливость, тогда и тайбо будет по плечу

Ответить

Эля_17

8 февраля 2016 года

Lissenok пишет:
Одышка от того что сердце слабое, а не от того что 100

А сердце слабое не от того, что 100?

↑ Ответить

Lissenok

8 февраля 2016 года

Я занималась тайбо с весом 145 до этого ходила по два часа в день перед сном или рано вставала до работы. Потом было плавание, аквааэробика, эллипс, сайкл. И потом уже тайбо. Тут главное что-то делать а не искать причину. Конечно вмеру чтобы не навредить

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

8 февраля 2016 года

Рада за вас, мне тренер категорически запретил. Да и я себя знаю, одышка кг в 85 исчезнет.

↑ Ответить

Lissenok

8 февраля 2016 года

А чем это объяснил тренер? Конечно начинать кардио с тайбо не стоит, но я когда пошла тренироватья я после каждой тренировки ходила еще на час на кардио, на то которое было по силам. Одышка ушла меньше чем за месяц. Конечно если есть проблемы с сердем то уже совсем другая ситуация.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

8 февраля 2016 года

Нагрузка на колени при прыжках слишком велика. Вообще по поводу сердца я тоже не уверена насколько оно здорово, врачей нормальных нет.

↑ Ответить

arch-i-dea

8 февраля 2016 года

Не расстраивайтесь, купите пару симпатичных новых вещей ради положительных эмоций, на переходный период от 100 до 85-90. Почему нельзя приталенные вещи? Можно. Нужен просто правильный фасон.
У меня гардероб весь на 50-52, а я уже скинула 7,5 за месяц (сейчас 88), планирую еще 15 до лета. Так я уже вовсю покупаю новые вещи 48 размера. Сидят в притык, но мне они нравятся и меня это стимулирует худеть. Ушло 3-4 см в объемах- раз!- примерила поменьше футболочку- уже в зеркале себе нравлюсь)))
Терпение и еще раз терпение. В похудении всегда хочется побыстрее и побольше, но так не бывает, чем дольше хотите продержать результат, тем нужно медленнее и упорнее стройнеть. Все получится!

Ответить

Светик21

(автор поста)

8 февраля 2016 года

Вот джинсы увы, не найти, минимум 50 маломерка, а мне надо полный 52...

↑ Ответить

arch-i-dea

9 февраля 2016 года

Закажите по каталогу Бонпри, там большое разнообразие, низкие цены и есть любые размеры. И потом, даже если вы не влезете сейчас в 50, то, соблюдая диету, скинув за месяц 5-6 кг, вполне вероятно- уже влезете. Это будет стимул. Берите джинсы стертч- они меньшего размера растягиваются на больший.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

9 февраля 2016 года

А куда я их потом дену? У меня почти минус 10 за три почти недели. Ещё минус 10 и я буду 50 размера. Ещё минус 10 48-го. Надеюсь к лету достичь 80 кг. На этот вес брюки есть.

↑ Ответить

arch-i-dea

9 февраля 2016 года

Вы начали с того, что жалуетесь, что нечего надеть, так? Я предложила вариант. Промежуточный. Алгоритм дальнейших действий тоже предложить?

Джинсы можно легко ушить- это не проблема. А если купите на 2 размера меньше, то просто дохудеете до них.
Либо не покупайте и носите до лета балахоны 52го, либо купите промежуточный вриант. Ну походите 2-3 месяца, и что? Подарите кому-нибудь свои вещи потом. Вы же не покупаете одно платье и на всю жизнь! Женщина, в среднем, меняет гардероб 2 раза в год. Это нормально же.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Я не меняю два раза в год. И у меня нет знакомых моих габаритов, я ведь не среднего роста, выше среднего. Да, очень много вещей у меня по 5 лет носится спокойно. Многое я почти не носила из-за худений толстений своих. Ушить я сама не умею, в ателье отдать? Дороговато... Пост был просто так, в общем. Понятно что до своих нормальных кг я ничего глобально покупать не буду.

↑ Ответить

Ваниль

9 февраля 2016 года

Ты кормишь девочку грудью?

Ответить

Светик21

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Да, но уже вовсю она ест прикорм

↑ Ответить

Ваниль

9 февраля 2016 года

На силовые ходишь?

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

9 февраля 2016 года

Редко. Нет возможности.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит