День 27. Углеводы

Да отличные))) за первый круг - 4 дня - минус 2,2 кг это притом что в третий день я очень сильно накосячила пивом и вкусняшками к нему я правда немного изменила диетку под себя) у меня в альбоме фотки за каждый день, посмотри, если интересно))) отчитываюсь в группе здесь же, но записи только членам группы видны))

irensa пишет:

А это только трехразовое питание?

Да, трехразовое))) но я поначалу хотела делать себе перекусы теми же фруктами, боялась, что после ПП не смогу по такому режиму питаться, но нет, нормально влилась в режим питания, даже перекусы не понадобились))