Чтобы быстро похудеть, нужно норму соблюдать

Ехх всем огромный привет. Долго не писала, соскучилась уже хоть и заходила регулярно вас читать.
Занята была, доканчиваю практику и все буду свободнее хотя занятия и дипломную никто не отменял.
На счет похудения все печально, сегодня я пряс слонник, обьелась всего, но сама же хотела.
Просила мужа купить мне мороженце и печенек шоколадных а он купил по килограмму всего. Ну я когда увидела все этоооо то кушала в свое удовольствие.

Но я уже хочу придерживаться принципов здорового питания а то так как я сейчас питаюсь далеко не дойдешь.
Вес держу пока но только по тому что я всю неделю очень мало ела из-за нехватки времени а в конце недели обжираюсь.
Ну вот и все с этой минуты я становлюсь принципиальной ЗОЖ-инкой.