Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90

За вчерашний белковый - 2 кг.

Воды вчера выпила 2 л.

Сегодня:
З:1 яблоко и 150 мл домашней фанты б/с
О:запечённая картошка по рецепту из книги, но вместо майорана, орегано, салат(капуста, редька, морковь, чеснок, лимонный сок и ложка подсолнечного масла),2 лепёшки из цельной пшеницы с отрубями(маленькие как оладьи)
У:1/2 обеда без хлеба, был большой перерыв между обедом и ужином, поэтому, чтоб не сорваться, съела морковку и немного отрубей.

Воды выпила 2 л.

Спорта сегодня не было.

Рейтинг: +7

aida-leskova

2 февраля 2016 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1572038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">За вчерашний белковый - 2 кг.<br>Воды вчера выпила 2 л.<br>Сегодня:<br>З:1 яблоко и 150 мл домашней фанты б/с<br>О:запечённая картошка по рецепту из книги, но вместо майорана, орегано, салат(капуста, редька, морковь, чеснок, лимонный сок и ложка подсолнечного масла),2 лепёшки из цельной пшеницы с отрубями(маленькие как оладьи)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1572038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1572038/
              ]2/90[/url][/b][/size]
              За вчерашний белковый - 2 кг. Воды вчера выпила 2 л. Сегодня: З:1 яблоко и 150 мл домашней фанты б/с О:запечённая картошка по рецепту из книги, но вместо майорана, орегано, салат(капуста, редька, морковь, чеснок, лимонный сок и ложка подсолнечного масла),2 лепёшки из цельной пшеницы с отрубями(маленькие как оладьи)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1572038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

2 февраля 2016 года

Ого, 2 кг!

Здорово

И на завтра отвеса

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо.

↑ Ответить

Маринэ32

2 февраля 2016 года

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо.

↑ Ответить

Натушенка

2 февраля 2016 года

Ого! Супер!

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо.

↑ Ответить

Штычок

2 февраля 2016 года

aida-leskova пишет:
За вчерашний белковый - 2 кг.

вода слилась, супер отвес

Ответить

delfa176

2 февраля 2016 года

2 кг это класс!так держать!

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо.

↑ Ответить

solina

3 февраля 2016 года

отличный отвес, поздравляю, но я не знаю по моему картошку и лепёшки из муки))) можно ли так?

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Хлеб в крахмальный можно.А лепёшки же были цельнозерновые и с отрубями.

Спасибо.

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

3 февраля 2016 года

Мои поздравления!!! Хороший такой отвесище

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

2/90

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"