2/90

За вчерашний белковый - 2 кг.

Воды вчера выпила 2 л.

Сегодня:
З:1 яблоко и 150 мл домашней фанты б/с
О:запечённая картошка по рецепту из книги, но вместо майорана, орегано, салат(капуста, редька, морковь, чеснок, лимонный сок и ложка подсолнечного масла),2 лепёшки из цельной пшеницы с отрубями(маленькие как оладьи)
У:1/2 обеда без хлеба, был большой перерыв между обедом и ужином, поэтому, чтоб не сорваться, съела морковку и немного отрубей.

Воды выпила 2 л.

Спорта сегодня не было.
Рейтинг:  +7
aida-leskova
2 февраля 2016 года 118 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
За вчерашний белковый - 2 кг.
Воды вчера выпила 2 л.
Сегодня:
З:1 яблоко и 150 мл домашней фанты б/с
О:запечённая картошка по рецепту из книги, но вместо майорана, орегано, салат(капуста, редька, морковь, чеснок, лимонный сок и ложка подсолнечного масла),2 лепёшки из цельной пшеницы с отрубями(маленькие как оладьи)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 февраля 2016 года
0
Ого, 2 кг! Здорово
И на завтра отвеса

4 февраля 2016 года
0
Спасибо.

2 февраля 2016 года
0

4 февраля 2016 года
0
Спасибо.

2 февраля 2016 года
0
Ого! Супер!

4 февраля 2016 года
0
Спасибо.

2 февраля 2016 года
0
aida-leskova пишет:
За вчерашний белковый - 2 кг.
вода слилась, супер отвес

2 февраля 2016 года
0
2 кг это класс!так держать!

4 февраля 2016 года
0
Спасибо.

3 февраля 2016 года
0
отличный отвес, поздравляю, но я не знаю по моему картошку и лепёшки из муки))) можно ли так?

4 февраля 2016 года
+1
Хлеб в крахмальный можно.А лепёшки же были цельнозерновые и с отрубями.

Спасибо.

3 февраля 2016 года
0
Мои поздравления!!! Хороший такой отвесище

4 февраля 2016 года
0
Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "