Который уже раз пытаюсь взять себя в руки и наконец-то заняться собой. А вес все растет и растет.
Новый сайт заинтересовал и у меня появилась надежда, что может быть сейчас я все-таки с его помощью избавлюсь от лишнего жира на моих боках.
Ведь еще недавно (всего 7 лет назад) я весила (страшно сказать) на 23 кг меньше.
Не так давно выбрала себе систему питания - "систему -60" и начиная с завтрешнего дня буду ее придерживаться. Точнее, не совсем так. Где-то 2 недели назад я уже начала себя приучать питаться по этой системе, но 27 ноября у меня был День Рождения и пошло-поехало. Т. е. те 2,5 кг, которые я за полторы недели потеряла, я уже благополучно вернула. Все, пора с этим заканчивать. До Нового года - никаких празднков живота, только праздники души и тела. Да здравствует новая стройная фигура и отличное самочувствие!!!
Завтра произведу с утра контрольное взвешивание и замеры и начну над собой работать. Иначе как я буду кататься на горных лыжах? Надо укрепить мышцы, иначе не миновать травм.
Так что начинаю попытку постройнения номер -дцать, надеюсь на этот раз - успешную, а по сему - последнюю!!!
Который уже раз пытаюсь взять себя в руки и наконец-то заняться собой. А вес все растет и растет. Новый сайт заинтересовал и у меня появилась надежда, что может быть сейчас я все-таки с его помощью избавлюсь от лишнего жира на моих боках. Ведь еще недавно (всего 7 лет назад) я весила (страшно сказать) на 23 кг меньше...
Читать полностью
Вот это и должно быть настроем на каждый день! Никаких "авось". только вперед и ни шагу назад!
Мы вместе, нас не сломить. К весне все будем такими красотками, что люди ахнут!
что мы хуже остальных?
Верю, что всё у нас получится!!! Удачи!
Мы вместе, нас не сломить. К весне все будем такими красотками, что люди ахнут!