 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
1 февраля 2016 года | 414 | 47 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем доброго времени суток! Вот и свершилось-я сново в рядах"Дюканочек". Сегодня,01.02.2016, новый этап моей похудательной эпопеи. На этот раз нужно проститься с 20кг и НАВСЕГДА!!! Очень надеюсь довести задуманное до конца. Сегодняшний день прошёл замечательно и сытно. Завтрак:омлет из 2 яиц с кусочками куриной грудки и специями... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не сдавайся! Дыши!!!
 |
Мария 2013
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сама первый день на ДД.
Планировала неделю назад, но по некоторым причинам пришлось отложить.
Мне нужно сбросить меньше, но чем меньше, тем тяжелее...
Вам желаю успеха в достижении цели!
Прорвемся!!!
Я б с радостью посоревновалась, но как?
Если только на то, чтоб не сорваться
Кефир 0%, крабовые палочки, много зелени и отруби... Вкусно!!!
Это мой ужин.Творог+кефир+сахзам+желатин.Очень рекомендую
Совет всем Дюканочкам, пейте много чистой воды. не менее 1,5 литров.
Хлеб и запеканка. В хлеб добавила специи... Ммм... Ем сейчас с паштетом из лосося и тунца (покупной).
А запеканка очень воздушная получилось: творог 2 пачки, яйцо и сахзам- и все!!! Сильно взбила и в духовку.
А чаще в микроволновке. Не такой поджаристый получается, но пропекается на 700 за 6 минут хорошо.