19/90 Углеводы

Всем приветик!
За вчерашний крахмальный -200 г, что, конечно, радует. Сегодня вкусняшкиный день и меню такое:
З. 2 мини банана+мандарин+кофе б/с


О. Вареники с вишней+немного сметанки +чай


У. 2 бисквита+шоколад+чай


По калориям:

Маловато, что-то получилось, может еще на полдник 1 бисквитик с кофе съем, а может и не получиться - привезут внука и ему пироженки нельзя, т.к. диатез. А не съем - это только на пользу, побольше отвесик будет. Завтра у меня зажорский день, т.к. праздную свое ДР. Поэтому завтрашний витаминный меняю на белковый, а в воскресенье сделаю витаминки на "щетке", чтобы почистить организм.
Всем приятного времени суток и хороших отвесиков!
Рейтинг:  +9
Рита2801
29 января 2016 года 101 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 Углеводы
Всем приветик!
За вчерашний крахмальный -200 г, что, конечно, радует. Сегодня вкусняшкиный день и меню такое:
З. 2 мини банана+мандарин+кофе б/с
О. Вареники с вишней+немного сметанки +чай
У. 2 бисквита+шоколад+чай
По калориям:
Маловато, что-то получилось, может еще на полдник 1 бисквитик с кофе съем, а может и не получиться - привезут внука и ему пироженки нельзя, т.к. диатез... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 января 2016 года
0
с отвесиком!
С наступающим днем рождения! Здоровья, счастья и чтобы все мечты сбывались!

29 января 2016 года
0
сколько вкуснятин сегодня у вас с наступающим!!! обязательно побалуйте завтра себя за всех нас

29 января 2016 года
0
с отвесиком!!!!!

29 января 2016 года
0
Спасибо, девочки, за поздравления, правда ДР был вчера, но все равно очень приятно!

29 января 2016 года
0
С Днем Рожденья
Удачи, счастья


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная