Привет-привет! Вес прежний... 78,6. Ну хоть не плюс) Спорт: бодифлекс 25 минут, табата 4 минуты. Уход: кофейный скраб, кре с мумие, маска-патчи для глаз. Завтрак (10:00): овсянка на воде с курагой (200), киви (50), творожно-кокосовое желе (50), шоколад горький (20), кофе со сливками. Итого: 320 грамм...
Читать полностью
С весом молодец! Пусть постоит, пусть организм привыкнет. Наверное, объемы уходят. Тем более, что каждый день занимаешься!!!!
И я пока догоню ну хоть немножко
За неделю ушёл 1 см с бёдер и с каждой ноги по 0,5. А вес прежний, значит все же вода, да и со стулом проблемы. Вот сегодня устроила день по нормализации пищеварения
Догоняй-догоняй, я только за!
Ой, я вчера уже микролаксом спасалась... Надо что-то с этим делать. Причём у меня это довольно недавно началось, то от из-за молока в каше, то ли из-за риса, то ли ещё из-за чего-то...
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
И я пока догоню
Догоняй-догоняй, я только за!