У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя na-terra

День третий, пока ощущения похудения нет..

Да, утром встала и в зеркале ищу уже изменения))) наивная - хочется как в сказке - за одну ночь стать красавицей)))
Почему-то пока не напало на меня ощущение легкости

И вообще нет ощущения что я худею. Такая диета - не успеваю проголодаться

. И свою норму калорий никак не успеть наесть - глядишь, уже 20.00 -усе, низя)) Хотя меню мое более чем аскетичное.
Девченки, читаю, голодают и едва доживают до перекусов, а у меня постоянно ощущение набитости желудка. Странно. Может это я так за последний год отожралась, что аж проголодаться не могу

На весы решила вставать лишь в белковый день, так что жду воскресенья - та-да-да-даааам...

Рейтинг: +4

na-terra

23 января 2016 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1566223/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День третий, пока ощущения похудения нет..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Да, утром встала и в зеркале ищу уже изменения))) наивная - хочется как в сказке - за одну ночь стать красавицей)))<br>Почему-то пока не напало на меня ощущение легкости  И вообще нет ощущения что я худею. Такая диета - не успеваю проголодаться ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1566223/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1566223/
              ]День третий, пока ощущения похудения нет..[/url][/b][/size]
              Да, утром встала и в зеркале ищу уже изменения))) наивная - хочется как в сказке - за одну ночь стать красавицей))) Почему-то пока не напало на меня ощущение легкости  И вообще нет ощущения что я худею. Такая диета - не успеваю проголодаться . И свою норму калорий никак не успеть наесть - глядишь, уже 20.00 -усе, низя)) Хотя меню мое более чем аскетичное... [b][url=https://www.diets.ru/post/1566223/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник na-terra:

эта коварная кухонная лень
• День третий, пока ощущения похудения нет..
ну, с почином!
люблю утро за то, что по утрам не хочется есть))
Начало положено

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Marta21

23 января 2016 года

отожралась, что аж проголодаться не могу

всем бы так..радуйся и стройней

Ответить

na-terra

(автор поста)

23 января 2016 года

Marta21 пишет:
радуйся и стройней

и правда, третий день и ною без повода)) так ведь можно разгневать Бога Диет, и он жор на меня нашлет, чтоб зря не жаловалась)))) буду радоваться, что диеты не чувствую - это же прекрасно

можно кушать вволю и худеть - ах

↑ Ответить

Marta21

23 января 2016 года

конечно же!
правильное решение и выводы.

↑ Ответить

ТАТА 7887

23 января 2016 года

я тк и не поняла на какой ты диете? что ты кушаешь? не вижу меню

Ответить

na-terra

(автор поста)

23 января 2016 года

а я думала, дневник питания автоматически всем виден! вставила в пост

да ничего особого не ем, как все) но там не нашла своих позиций: рыбный бульон, тушеные овощи, поэтому пишу в меню схожие позиции, чтоб общее число калорий понимать. Я новичек, пока не до конца разобралась с функциями сайта.

↑ Ответить

ТАТА 7887

23 января 2016 года

я например придерживаюсь "90-дневная диета раздельного питания" , в группе по этой диете печатаю отчеты, соответственно меню составляю , там необязательно ккал считать, там другой принцип)))

↑ Ответить

na-terra

(автор поста)

23 января 2016 года

я тоже на этой диете - 4 день сегодня

ккал считаю по собственной инициативе, для интереса. Да и мне кажется, что все равно больше своей нормы лучше не есть. Моя норма около 1500 ккал.. но пока на этой диете все время меньше получается, а это не есть хорошо - организм может испугаться, что я его голодом морю и начнет откладывать в жир даже воду)) схожу почитаю ваши отчетики, а я то я видимо пока не очень разобралась!

↑ Ответить

ТАТА 7887

23 января 2016 года

Наташа! вот ссылка на книгу по 90-дневке, почитай как правильно питаться http://i.booksgid.com/web/online/25990

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.