Главная > Дневники > Дневник пользователя ТвояКартинка

90/2 -800гр

-800, какой то большой отвес на белках вчерашних с учетом, что вода вышла еще давно... думаю это позавчерашнии 2 конфеты

Хотела купить абонемент на 3 месяца в фитнесцентр, но поняла, что не с кем оставлять малышку, бабушки работают и муж до 8-9 тоже на работе. А ходить в его 2 выходных смысла нет. Поэтому купили сегодня велотренажер и изогнутую скамью для пресса. В планах прикупить пару гантель и штангу.
Завтрак не успела сфотографировать, был 1 финик и чай на ходу...
Обед картофельное пюре, из добавок -укроп, соль
Томат, пекинская капуста без заправки

Ужин тоже самое половина

Перекус 2 финика
Проехала 10 км на велотренажоре -150ккал
Покачала пресс немного
+обертывание кофейное сделала, вот сижу потею)))
Завтра углеводы)

Рейтинг: +5

ТвояКартинка

22 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1565758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90/2 -800гр</a>                  <div style="padding:7px 0;">-800, какой то большой отвес на белках вчерашних с учетом, что вода вышла еще давно... думаю это позавчерашнии 2 конфеты<br>Хотела купить абонемент на 3 месяца в фитнесцентр, но поняла, что не с кем оставлять малышку, бабушки работают и муж до 8-9 тоже на работе. А ходить в его 2 выходных смысла нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1565758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1565758/
              ]90/2 -800гр[/url][/b][/size]
              -800, какой то большой отвес на белках вчерашних с учетом, что вода вышла еще давно... думаю это позавчерашнии 2 конфеты Хотела купить абонемент на 3 месяца в фитнесцентр, но поняла, что не с кем оставлять малышку, бабушки работают и муж до 8-9 тоже на работе. А ходить в его 2 выходных смысла нет. Поэтому купили сегодня велотренажер и изогнутую скамью для пресса... [b][url=https://www.diets.ru/post/1565758/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТвояКартинка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Комментарии:

Штычок

22 января 2016 года

хорошее меню!!!

с отвесом тебя!!!

Ответить

ТвояКартинка

(автор поста)

22 января 2016 года

Спасибо большое)

Ответить

ТАТА 7887

22 января 2016 года

с отвесом таким весомым!!!

, менюшко мне понравилось!!!А бульончик на обед? я иногда использую из-под варен картохи отвар)))

Ответить

наталья1703

22 января 2016 года

С отвесиком! Я начну с понедельника, вчера загуляла, так что сегодня догоняю

Ответить

наталья1703

22 января 2016 года

А вот у меня вопрос про бульон- он вообще для чего? Что он дает? Чувство насыщение, улучшает пищеварение?

Ответить

ТвояКартинка

(автор поста)

22 января 2016 года

чтобы пищевой комок прошёл,во избежания запоров,но можно и воду через 2-3 минуты после еды.А бульенчик посытнее и калорийность маленькая,главное варить без кожи)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
11 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!