13/90

Привет, девочки
Спасибо за поддержку.
Вчера очень хотелось сорваться, но подумала- как же писать вам буду
Есть хотелось... Сильно, вообщем. Кроме того, что писала вчера, вечером слопала еще салат из огурца и помидорки с бальзамиком.
Сегодня утром со страхом вставала на весы. Думала, еще привесит. Но вес сегодня-58.8.
За день-минус 500гр. А за круг-минус 100гр.
Мало, но есть отвес
Сегодня был белковый.
З.-кофе, банан.
О.- бульон, тушеные овощи, отварные куриные голени и кусочек хлеба.
У.-тушеные овощи, голени и пол огурчика.
Я сытая, довольная и с отвесом
На радостях сходила отзанималась
Всех
Иду дальше
Рейтинг:  +10
Aleksandrina
20 января 2016 года 97 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90
Привет, девочки
Спасибо за поддержку.
Вчера очень хотелось сорваться, но подумала- как же писать вам буду
Есть хотелось... Сильно, вообщем. Кроме того, что писала вчера, вечером слопала еще салат из огурца и помидорки с бальзамиком.
Сегодня утром со страхом вставала на весы. Думала, еще привесит. Но вес сегодня-58.8.
За день-минус 500гр. А за круг-минус 100гр... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 января 2016 года
+2
За день-минус 500гр - это очень-очень здорово так держать

20 января 2016 года
+1
Только в последнее время только привешивало. А сегодня- радость

21 января 2016 года
+1
Aleksandrina пишет:
За день-минус 500гр
вау) класс) умничка) поздравляю) страхи гони прочь

21 января 2016 года
+1
Это ваши пожелания помогли

21 января 2016 года
0

21 января 2016 года
0
Aleksandrina пишет:
очень хотелось сорваться, но подумала- как же писать вам буду
Вот и я так же всякий раз думаю Минус 500гр. Умничка! Идём дальше.

21 января 2016 года
0
ну наконец-то! Сдвинулось! Рада за тебя!

21 января 2016 года
+1
С отвесом, урааа

21 января 2016 года
0
с отвесом!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная