Неделя 1 - результаты

Итак, неделя позади, делюсь впечатлениями и результатами:

Так уж вышло, что помимо соблюдения правила "не есть после 6" на почве энтузиазма я отказалась от конфет и печенья уже сейчас - заменила их фруктами. Хожу на фитнес по вечерам с 22:00 до 23:00. в целом, новый режим мне понравился, он просто более активен, чем раньше.
Результат за неделю - минус 2.
Нормальный режим похудения - по килограмму, но наверное тот, последний килограмм, был уж сильно лишним.

В общем, так держать мне!
Рейтинг:  +3
Orevuar
20 января 2016 года 23 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя 1 - результаты
Итак, неделя позади, делюсь впечатлениями и результатами:
Так уж вышло, что помимо соблюдения правила "не есть после 6" на почве энтузиазма я отказалась от конфет и печенья уже сейчас - заменила их фруктами. Хожу на фитнес по вечерам с 22:00 до 23:00. в целом, новый режим мне понравился, он просто более активен, чем раньше.
Результат за неделю - минус 2... Читать полностью
 


Дневник Orevuar:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль