16/90 витаминки

16/90 витаминки Всем приветик))) в ЭТот круг многие из вас решили добавить творожок либо кефирчик) я не исключение)))
Вообщем завтрак у меня уже прошел это был банан
Обед= будет творожок ( подсолю, добавлю плавленый сырок, так вкуснее и разогрею в микроволновке)
Полдин банан
Ужин изюм плюс орешки


Ах да))) с Отвесом меня -100 за углеводный) знаю маловато, но девочки мои красавицы, я спала сегодня 5 часов) вчера снова была бессоница легла поздно спать, выпила аж две таблетки новопосита. но заснула очень поздно, утром сегодня заставила через 5 часов встать, так что надеюсь вечером лягу как положено. Это я к тому) что если бы я поспала 9 или 10 часов, то отвсило бы больше я уверена в этом) А так я отекшая проснулась) я еще когда сплю у меня рядом стоит кружка с водой. и когда я ночью просыпаюсь я воду хлебаю)) вот таки дела)))

Всем хорошего дня
Рейтинг:  +7
elena j15
17 января 2016 года 102 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 витаминки
  Всем приветик))) в ЭТот круг многие из вас решили добавить творожок либо кефирчик) я не исключение)))
Вообщем завтрак у меня уже прошел это был банан
Обед= будет творожок ( подсолю, добавлю плавленый сырок, так вкуснее и разогрею в микроволновке)
Полдин банан
Ужин изюм плюс орешки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 января 2016 года
+1
Лен, это ты? ))) Не могу узнать по аватарке.. ты ее поменяла?

17 января 2016 года
0
Да я Лена))) Но аватарка у меня всегда была такой) видимо Вы с другой Леной меня перепутали)))

17 января 2016 года
0
Меню хорошее
У меня муж тоже ночью воду пьет)Встает пописать, потом пьет воду, потом опять встает пописать

17 января 2016 года
+2
Замкнутый круг...

17 января 2016 года
+1
, а у меня муж вообще мало воды пьет)приходиться его заставлять)))

17 января 2016 года
+1
ну вот, хороший витаминный по другому денек! отвесика тебе хорошего!

17 января 2016 года
0
))) спасибо)))

17 января 2016 года
+2
а я не могу ночью пить, потом тока бегать буду, а не спать
ну тише едешь.....-100 тоже результат

17 января 2016 года
+1
ага и я не могу, я даже на работе сейчас непью . т.к. работаю одна, в магазине, фиг знает кто зайдет, пока я заседаю

17 января 2016 года
+3
когда работала в магазе тоже не пила

17 января 2016 года
+2
ага ) в целом за три дня уже -900 посмотрим что за витаминки отвесит) завтра обязательно отпишу. ну наконец то вес начал уходить а то две недели тишины было. причем рано как то мое плато было))) в начале диеты

17 января 2016 года
+2
ну здорово!!!!

17 января 2016 года
+1

17 января 2016 года
+1
то ли еще будет!!!!

17 января 2016 года
+1
ага


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
3 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная