Мой путь к 70 кг... день №6,7 (16.01 - 17.01). Ну и конечно рыбалка)))

Мой путь к 70 кг... день №6,7 (16.01 - 17.01). Ну и конечно рыбалка))) Всем огромный приветик)))




Отчет за субботу не радует, не смогла потренироваться с Тэмили Уэбб "Я хочу такое тело"((( Что очень не радует...
По питанию:
Завтрак - 2 яйца и овсяная каша на воде + чай с молоком.
Обед - сайровый суп = нерка = черный хлеб.
Ужин - чуть-чуть макарон + кусочек селедки с горошком и луком.
Перекус - яблоко.
Вода - 1,5 л...понимаю, что мало, но больше не получилось.

Отчет за воскресенье...сегодня была рыбалка)))))
Так класненько отдохнули, муж в этот раз отказался с нами ехать, поэтому поехали с подругой вдвоем. Первый раз я бурилась сама, наконец-то научилась и теперь мужу сказала, что он больше может со мной не ездить Как он был рад этому, а то вечно говорит - учись сама бурить и будешь ездить сама, чтоб его не отвлекать от ремонта машины, вот теперь его желание исполнилось
Утром съела 1 блинчик с чаем и поехали. На рыбалке был омлет + хлеб, 1 конфетка с чаем и приехав домой...съела 1 беляшь (мама как назло их сегодня готовила, поэтому сегодня у меня опять провальный день), а завтра отчет поэтому заветных 82,8 мне не видать как своих ушей
Ну и немного фото



как только ловишь рыбу...он тут как тут, того глядишь стащит все, что наловилось




это мы на пол пути обратно...



так сказать "селфи" на память)))


а это уже доехали до моря - такой колобок во всей этой одежде

Ну вот так и прошел этот день. Все хорошего настроения и отвесиков)))



Рейтинг:  +13
СахалинкаЯ
17 января 2016 года 155 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к 70 кг... день №6,7 (16.01 - 17.01). Ну и конечно рыбалка)))
  Всем огромный приветик)))
Отчет за субботу не радует, не смогла потренироваться с Тэмили Уэбб "Я хочу такое тело"((( Что очень не радует...
По питанию:
Завтрак - 2 яйца и овсяная каша на воде + чай с молоком.
Обед - сайровый суп = нерка = черный хлеб.
Ужин - чуть-чуть макарон + кусочек селедки с горошком и луком.
Перекус - яблоко... Читать полностью
 


Дневник СахалинкаЯ:



Комментарии:

17 января 2016 года
+1
Все отлично,на мой взгляд,но ужин бы поменять.Макароны и селедка на ужин - не самый лучший вариант (мучное,если хочется, лучше в первой половине дня,а селедка, если соленая, воду держать будет и, как следствие, отвесов не даст). Но это сугубо мое мнение.
А фото - класс!Очень позитивно!!!

17 января 2016 года
0
Мила Агаян пишет:
не самый лучший вариант
да это я знаю..сама виновата
Мила Агаян пишет:
отвесов не даст
это точно буде так)))
Мила Агаян пишет:
А фото - класс!Очень позитивно

17 января 2016 года
+1
СахалинкаЯ пишет:
стащит все, что наловилось
А улов то ГДЕ?????

17 января 2016 года
0
GooD ЛЕДИ пишет:
А улов то ГДЕ?????
а мы его сразу в пакет ложили чтоб не стащил. В следующее воскресенье сфоткаю наш улов

17 января 2016 года
+1
СахалинкаЯ пишет:
сфоткаю наш улов
Бум ждать!!!! Хороших уловов! Завидуююююююю

17 января 2016 года
+1
GooD ЛЕДИ пишет:
Завидуююююююю

17 января 2016 года
+1
Ну воот.., теперь рацион пополнится наваристой ухой

17 января 2016 года
+1
Иррискка пишет:
наваристой ухой
Из селедки уха не получится, муж ее будет солить, а я себе немного заберу - на пару сделаю

17 января 2016 года
+1
Виды супер!!))
И ты стройняшка!
А вес нагонишь))) тем более что по графику все прекрасно))

17 января 2016 года
+1
Брусочек пишет:
Виды супер
согласна)))
Брусочек пишет:
И ты стройняшка!
по этому пункту у нас с тобой разногласия
Брусочек пишет:
по графику все прекрасно
главное чтоб момент не упустить

17 января 2016 года
+1
Катя, я с тебя балдею-поехала на рыбалку сама, сама лунку бурила!!!!! вот если бы улов ещё показала )с подругой такие две строгие рыбачки))
ну по питанию сама знаешь;-)селедка в ужин явно лишняя, ну впрочем как и беляш(хотя и я б не устояла)

17 января 2016 года
0
Ляночка08 пишет:
вот если бы улов ещё показала
Вот проперлась сама, Лен((( Ну ничего в следующее воскресенье покажу
Ляночка08 пишет:
селедка в ужин явно лишняя, ну впрочем как и беляш
дааа.... я сама знаю, что накосячила
Ляночка08 пишет:
хотя и я б не устояла)
вот сейчас мама котлет наделала, сижу не подхожу к столу.... поела гречки с курицей вареной Усе - рот закрыла

17 января 2016 года
0
СахалинкаЯ пишет:
Усе - рот закрыла
молоток

17 января 2016 года
+1
Здорово! Отличный день

17 января 2016 года
0
Wasja пишет:
Здорово! Отличный день

18 января 2016 года
+1
Какая у вас красота!!!! Какие Вы молодцы и с пользой для души и тела время провели!!!

19 января 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
с пользой для души и тела время провели
Вот это точно, для тела были 6 км туда-обратно, для души свежий воздух, красота вокруг...ммммм)))В воскресенье опять рванем

18 января 2016 года
+1
Очень красиво!отличные фотки.
Ну ты даёшь,я б одна точно побоялась.А где рыба?

19 января 2016 года
0
Нати-фокс пишет:
Ну ты даёшь,я б одна точно побоялась.
Муж отказался ехать...не рыбак он зимой, вот летом на кету или горбушу, он едет первее меня. А рыбку чет не зафоткала, в след раз исправлюсь


Оставить свой комментарий
B i "