У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 38

3 д.ц.

Завтрак (6.00): каша из овсяных отрубей на молоке+банан, бутер (ржаной хлеб+домашняя кабачковая икра), 2 печенья, 1 конфетка, цикорий с молоком.
Обед (ок. 13.30): свинина запеченная (2 кус), салат из морской капусты, 1 яблоко.
Ужин (17.30): стейк лосося.
Спорт: 30-дневка ДМ, 26/30.

Устала. Весь день в разъездах, весь день по гостям. Опять накупила кучу шмоток, на этот раз спортивной тематики

(3 олимпийки, спорт.топ, бриджи)+бельё всякое, всякую бижутерь, электропилку для маникюра, вот такую:

В общем, день прошёл не зря

Тэги: JM 30DAY SHRED, минус 60, отчет

Рейтинг: +5

Jocelyn Wildenstein

16 января 2016 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 38</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31452/">JM 30DAY SHRED</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1563088/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/16/21/2771296_58338-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>3 д.ц.<br>Завтрак (6.00): каша из овсяных отрубей на молоке+банан, бутер (ржаной хлеб+домашняя кабачковая икра), 2 печенья, 1 конфетка, цикорий с молоком.<br>Обед (ок. 13.30): свинина запеченная (2 кус), салат из морской капусты, 1 яблоко.<br>Ужин (17.30): стейк лосося.<br>Спорт: 30-дневка ДМ, 26/30.<br>Устала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563088/
              ]День 38[/url][/b][/size]
              3 д.ц. Завтрак (6.00): каша из овсяных отрубей на молоке+банан, бутер (ржаной хлеб+домашняя кабачковая икра), 2 печенья, 1 конфетка, цикорий с молоком. Обед (ок. 13.30): свинина запеченная (2 кус), салат из морской капусты, 1 яблоко. Ужин (17.30): стейк лосося. Спорт: 30-дневка ДМ, 26/30. Устала. Весь день в разъездах, весь день по гостям... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563088/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Комментарии:

Diasic

16 января 2016 года

насыщенный день однако,

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

16 января 2016 года

Ещё какой

↑ Ответить

nastypanterra

16 января 2016 года

Отличные покупочки! И питание хорошее!
Ааа! Хочу стейк лосося!

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

16 января 2016 года

Я его (стейк) обожаю, особенно если полить лимонным соком...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы