Д.5 - белковый...

Да да да, в самом что ни на есть шоке...
Привес после витаминов 500 гр, и стоило это моих мучений?) мне так смешно, что даже не обидно...) спасибо этому привесу, что я в очередной раз убедилась, что то что я делаю не с удовольствием, мне на пользу не идет...)
Возвращаю молочный белок в витаминные дни...) и с удовольствием, и с пользой...)
Пусть это будет вводно-поучительный круг, который принес мне 500 гр...
Сегодня:
З: кофе с молоком, яблоко с корицей запеченное
ОиУ: ветчинное мяско, овощи-гриль, на обед с кус. хлеба


Вот такие дела...
Завтра идем на юбилей друга, меняю местами крахмал и углевод, фотоотчитаюсь уже в воскресенье крахмальным супчиком-пюре, скорее всего...)
Всех целую обнимаю...