День 3

За вчерашний день отвес есть(будем считать 0,5 кг, а сколько на самом деле не знаю, весы не электронные, может 300, а может и 700).

Сегодня питьевой, но у меня с большим косяком.
З:какао на молоке б/с
1П:компот из сушёных яблок б/с
О:молоко
2П:компот
У:будет кефир с отрубями.

А теперь косяк:через час после обеда убирала молоко в холодильник и увидела полную чашку вчерашнего салата и капусту и не удержалась поела немного+хлеб, а ещё малой угостил конфеткой, мармеладкой и по немногу от вафель и печенья, ну как ребёнку отказать.

Воды пока выпила 2,3.но буду пить ещё.

Спорт:Джил+Элипс.