1/90 Белковый

Всем привет!
Сегодня начинаю 3 заход по этой диете. Предыдущий заход получился неудачным, закончила на 2 недели раньше и опять набрала весь сброшенный вес.
Меню на сегодня получилось такое:

По калориям получилось маловато, поэтому добавила на вечер питьевой йогурт или съем гранат (а может и то и другое).
Рейтинг:  +6
Рита2801
11 января 2016 года 158 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Белковый
Всем привет!
Сегодня начинаю 3 заход по этой диете. Предыдущий заход получился неудачным, закончила на 2 недели раньше и опять набрала весь сброшенный вес.
Меню на сегодня получилось такое:
По калориям получилось маловато, поэтому добавила на вечер питьевой йогурт или съем гранат (а может и то и другое). Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 января 2016 года
+1
меню не похоже на 90 дневку

11 января 2016 года
0
Да, меню не соответствует принципам 90 дневки.Перекусов быть не должно.Обед и ужин должны быть одинаковые, только ужин в половину меньше.

11 января 2016 года
0
Я встаю в 6 утра и ложусь в 12 ночи, без перекусов никак не обойтись. А сегодня просто супчик надо было доесть - жалко выбросить.

11 января 2016 года
0
да не похоже меню соглашусь) обед и ужины одинаковыми должны) быть это больше похоже на правильное питание только вместо завтрака фрукты как у нас в диете)) вообщем обед с ужином одинаковыми должны быть) только на ужин поменьше и без хлеба))

11 января 2016 года
0
ну ничего) втянешься) с почином тебя вцелом неплохое меню) но корректируй

11 января 2016 года
0
я на правильном питании тоже сидела там тоже скинула хорошо, просто там готовить нужно больше вот я и перестала. перешла на 90 ку)))


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ainozemceva27 Avgusta dekel5 kroschka1 Vestalena vilesova72

Всего на сайте: 9
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная