4/90 витаминчики

Всем бодрого дня! Итак...продолжаю...решила сегодня все-таки попробовать продержаться на фруктах...хотя обычно заменяла на сырые овощи... Но...как говорится -попытка не пытка. За первые 3 дня сбросила 3 кг... Ну ясное дело вода и подобное... Начинается самая тяжёлая работа...так как на цифре 58-59- вес стоит намертво...попробую после долгого перерыва наконец сдвинуть его!! Планирую хотя бы первый месяц сидеть жёстко и не нарушать(кофе с молоком с утра-мое ежедневное нарушение, поэтому не считается!!!) итак... Сегодня...барабанная дробь-СЛИВЫ!!!
Вот мой и обед и ужин) надеюсь...не сорвусь и не налопаюсь салата из капусты с имбирем
Рейтинг:  +8
rozhdestvenskaya v
11 января 2016 года 82 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминчики
Всем бодрого дня! Итак...продолжаю...решила сегодня все-таки попробовать продержаться на фруктах...хотя обычно заменяла на сырые овощи... Но...как говорится -попытка не пытка. За первые 3 дня сбросила 3 кг... Ну ясное дело вода и подобное... Начинается самая тяжёлая работа...так как на цифре 58-59- вес стоит намертво...попробую после долгого перерыва наконец сдвинуть его... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 января 2016 года
+1
Удачи, завтра как отвеснет со слив!!!!

11 января 2016 года
0
Не факт) после фруктов(любых) бывает плюсует) хотя...сливы ещё не пробовала... Но Жора уже пришёл...надеюсь продержусь этот аццкий фруктовый день) спасибо за пожелание удачи..мне пригодится)

11 января 2016 года
0
смотря сколько съесть, тогда конечно и плюсанет. и смотря какие фрукты!!!

11 января 2016 года
+1
Жестокий разгруз Я б такой не выдержала))

11 января 2016 года
0
Сама ещё не знаю выдержку ли... Но постараюсь

11 января 2016 года
0
Не... Я много не ем... Мисочка так для красоты фото. 4-5 шт на обед и столько же на ужин....

11 января 2016 года
0
4-5 шт маловато

11 января 2016 года
0
rozhdestvenskaya v пишет:
4-5 шт на обед и столько же на ужин...
я по сравнению с тобой вообще тогда питаюсь как слон...ну чет маловато)))хотя у всех желудки разные... может дело привычки

11 января 2016 года
+1
Жестоко Удачи!!!!

11 января 2016 года
0
а что это за фрукт? виноград чтоли??? не могу понять)))
а насчет овощей это тема) я наоборот решила на сырых посидеть в следующие выходные. а то фрукты как то не то чтоли) либо совмещу еще не решила) но уж точно жарить ничего не буду))

11 января 2016 года
0
насмешила

11 января 2016 года
0
ну чаво? чавошеньки? я реально не поняла что за ягоды там в тарелке

11 января 2016 года
0
Это сливы, там написано

11 января 2016 года
0
ясно) я чет вообще побыстренькому листаю) читаю всех . вообще дни суматошные ничего не успеваю. плюс подработка же моя. так что я в запарке. даже с Лесли уже три дня нехожу)))а

11 января 2016 года
0
некогда это хорошо! некогда это не скучно и о еде некогда думать

11 января 2016 года
0
точно!!! это так)

11 января 2016 года
0

11 января 2016 года
0
Удачи, как сейчас, держишься?

11 января 2016 года
0
Все таки сливы есть сливы... На обед съела... 5 штук... К вечеру стало живот крутить... Решила хватит. На ужин съела бутер из чёрного хлеба с сыром... Знаю что нельзя....ну такая я вот нарушительница... Посмотрим что с отаесом завтра будет

11 января 2016 года
0
не я одна сегодня голодаю, эх!
отвеса тебе хорошего!

11 января 2016 года
0
Да мне хоть какого бы... Я и 100 гр рада буду


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная