Главная > Дневники > Дневник пользователя irensa

День 6 (-700) Первый лепесток

Вчера был первый лепесток, прошел на ура легко. В итоге порадовал отвес -700.
Не удивляйтесь, что у меня вместо рыбы творог, я мясо и рыбу не ем, поэтому заменяю другими белками

Творожно-белковая запеканка (творог 400 г, белок 100 г) - 328 ккал
Вода - 4 ст.

Отсутствует

94.3 кг (-700)

Тэги: диета 6 лепестков

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +8

irensa

9 января 2016 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1559524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 6 (-700) Первый лепесток</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был первый лепесток, прошел на ура легко. В итоге порадовал отвес -700.<br>Не удивляйтесь, что у меня вместо рыбы творог, я мясо и рыбу не ем, поэтому заменяю другими белками<br>Творожно-белковая запеканка (творог 400 г, белок 100 г) - 328 ккал<br>Вода - 4 ст.<br>Отсутствует<br>94.3 кг (-700)<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1559524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1559524/
              ]День 6 (-700) Первый лепесток[/url][/b][/size]
              Вчера был первый лепесток, прошел на ура легко. В итоге порадовал отвес -700. Не удивляйтесь, что у меня вместо рыбы творог, я мясо и рыбу не ем, поэтому заменяю другими белками Творожно-белковая запеканка (творог 400 г, белок 100 г) - 328 ккал Вода - 4 ст. Отсутствует 94.3 кг (-700)  [b][url=https://www.diets.ru/post/1559524/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irensa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V618 "Мерчисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Комментарии:

Ляночка08

9 января 2016 года

хороший отвес

Ответить

irensa

(автор поста)

9 января 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Ваниль

9 января 2016 года

Отличный лепесток

Так держать

Ответить

irensa

(автор поста)

9 января 2016 года

Спасибо, буду стараться стойко держаться до конца

↑ Ответить

Брусочек

10 января 2016 года

Ого, шикарный отвес!

Ответить

irensa

(автор поста)

10 января 2016 года

Ага, белки много забирают, правда голодно немного, но ради отвеса можно и потерпеть

↑ Ответить

авантюра

11 января 2016 года

герой

очень красивые отчеты.

Ответить

irensa

(автор поста)

11 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

MeganFox

12 января 2016 года

А вы запеканку с сахарозаменителем делали или без всего? Как оно на вкус?

Ответить

irensa

(автор поста)

12 января 2016 года

Запеканка не сладкая, можно сказать никакая, соли тоже не ставлю, просто творог и белок, мне лично очень нравиться, могу есть целый день, в отличии от обычного творога.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!