 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Отчеты" / Все записи
С того дня, как я решила худеть, прошло 4 месяца, похудела на 5.2 кг, с 95 кг до 89.8 кг.
Я доходила до веса 86 кг, но после праздников все вернулось. Результаты 4-х месяцев вес: -5.2 кг талия:-2 см бёдра: -2 см грудь: -4 см объём живота: -4 см Сегодня все анализировала, почему так, и я к пришла к выводу, все дело в неправильном понимании своего организма. Я все время сидела на диетах, не прислушивалась к организму, мне хотелось как можно больше скинуть... Читать далее»
+13
|
Комментарии (3)
Всем привет!
Днюха дочки уже скоро, пока похудение отложила, лечилась, поэтому на диете не сидела, хотелось поскорее выздороветь, сейчас уже почти здорова. Вес 86.8 Продолжаю готовиться к празднику. Обещала фото стойки для кексов, что я сделала. Лентой обтянула стойку для кейк попсов. Подставка под торт, тоже обтянула золотистой лентой. Оформила вазочку для конфет бантиками. Свечка и фейерверки на торт. Декорации на кенди бар. Колпаки... Читать далее»
+24
|
Комментарии (9)
Всем привет!
Ко др дочки осталась всего 7 дней. Не худеется что-то, простуда оккупировала меня с ног до головы, делаю все возможное, чтобы скорее очухаться. Но не смотря на недомогание, я готовлюсь ко др конкретно, как и обещала, покажу что мне пришло в посылочке... Читать далее»
+24
|
Комментарии (16)
Всем привет!
Не писала я, потому что заболела дочка, а с ней и я, пока болеем. Эти дни ни на какой диете не сидела, было что-то похоже на пп, иногда позволяла себе съесть ненужного, то кексик, то печеньку, хлеб не покупаем уже две недели, так как муж тоже худеет. У мужа вес 89.5, было 93, скинул за 2 недели 3.5, отказался от хлеба, после 7 не ест и иногда занимается на эллипсе. Мой вес 86, отвес за несколько дней 300 гр, за последние 2 недели -4 кг... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Вчера за кефирный день с нарушениями ноль, больше было похоже на пп, чем на кефирную диету, но мне сейчас пока не до отвесов, ребеночок мой заболел были в поликлинике, выписали нам лекарств на пол тысячи, как же плохо, когда болеют детки. Все остальное становится не важным и мелочным.
Вес: 86.3 Питание: Кефир 1 л в 3 приема Картофель отварной без соли 150 г Каша пшеничная 200 г Спорта не было... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
За вчерашний день кефирной диеты, хороший отвес, хотя я реально нарушала.
Сегодня увидела на весах такую цифру, какую не видела последние 1.5 года. Вес: 86.3, отвес: -700 Питание: Кефир 1.5 л, в 4 приема Сушки детские 100 гр Яблоко 1 шт Банан 1 шт Гречка на воде, без соли 200 гр Совсем не кефирная диета получилась вчера, но отвес порадовал все ровно.
+8
|
Комментарии (4)
Вчера вечером гуляли в парке, было очень много людей, все вокруг жуют, что дети, что взрослые Соблазнов было много, но я обещала себе ничего не покупать, сложно было сдержать слово купила хлебцы цельнозерновые, 1 маленький стаканчик газировки, ну и пощелкала семечки Но не смотря на это, отвес радует.
Вес: 87, отвес -1 кг ровно. Питание: кефир 1 л в три приема соевый гуляш 80 гр хлебцы 100 гр семечки 40 гр газировка 150 мл Спорт: ходьба 30 мин... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Два дня у меня были выходные, еще и кд, в общем диету не соблюдала, ела все, но по минимуму, не хотелось потерять результат трех кефирных дней. В итоге привес +200, не так много. Вес: 88 кг Идем дальше... Сегодня снова на кефирную диету. Как думаете, 5 кг за 16 дней реально? Мне кажется, что можно, я помню 4 кг за 6 дней сбросила на лепестках, поэтому главное сейчас это упорство и железная сила воли, и все получится. И да, спорт никто не отменял... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Третий день кефирной диеты унес 500 гр. Кефир я делаю сама, из домашнего молока, только снимаю сливки.
Кислотность кефира минимальная, так как я беру для диеты однодневный, поэтому желудку комфортно. Вес: 87.8 Питание: Кефир 1 л. в 4 приема Соевый шницель 100 гр Яблоко 1 шт Когда дочке было три месяца, я сделала слепок ручки и ножки. Поставила в рамочку под стекло. А сейчас на 1 годик, мне захотелось скульптурки в 3D, вот такая нам пришла коробочка. Будем лепить!
+10
|
Комментарии (20)
Вчера был второй день кефирной диеты, придерживаюсь не так, как написано, нарушаю.
Вес: 88.3 (-900) Питание: Кефирная окрошка (кефир 1 л, соевые гранулы 100 гр) в 4 приема Картофель отварной 100 гр Печенье детское 70 гр Спорт: Эллипс - 25 мин, силовая тренировка - 15 мин. На днях пекла вишневый пирог, очень понравился. Кому нужно, вот рецепт. Ингредиенты: 180 г муки 180 г сахара 1 крупное яйцо 80 г сливочного масла (размягченного) 130 мл молока 1,5 ч.л... Читать далее»
+25
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
1 час назад