У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 19

Вес стоит.

14 д.ц.

Завтрак (6.30): овсянка на молоке с бананом, кусок тыквенного кекса, цикорий с молоком.
Обед (12.30): тушеные овощи (соте), отварная говядина, 2 Помидорки (маленькие), 2 мандарина.
Ужин (17.30): тёртая морковка+тёртое яблоко, 2 киви.
Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 7/30.

У нас похолодало. На завтра назначили корпоратив. Надеюсь, отменят

. На работе у нас всегда авралы в конце года, поэтому всем не до пьянок. В любом случае, надо придумывать отмазку, чтобы туда не ходить. У нас все такие обидчивые, блин.

Тэги: вес, минус 60, JM 30DAY SHRED, отчет

Рейтинг: +2

Jocelyn Wildenstein

28 декабря 2015 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1555445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31452/">JM 30DAY SHRED</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1555445/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/28/03/2746779_77869-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес стоит.<br>14 д.ц.<br>Завтрак (6.30): овсянка на молоке с бананом, кусок тыквенного кекса, цикорий с молоком.<br>Обед (12.30):  тушеные овощи (соте), отварная говядина, 2 Помидорки (маленькие), 2 мандарина.<br>Ужин (17.30): тёртая морковка+тёртое яблоко, 2 киви.<br>Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 7/30.<br>У нас похолодало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1555445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1555445/
              ]День 19[/url][/b][/size]
              Вес стоит. 14 д.ц. Завтрак (6.30): овсянка на молоке с бананом, кусок тыквенного кекса, цикорий с молоком. Обед (12.30):  тушеные овощи (соте), отварная говядина, 2 Помидорки (маленькие), 2 мандарина. Ужин (17.30): тёртая морковка+тёртое яблоко, 2 киви. Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 7/30. У нас похолодало. На завтра назначили корпоратив. Надеюсь, отменят ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1555445/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы