Главная > Дневники > Дневник пользователя Екатерина-Тамбов

27 декабря - новая жизнь

1 день
Вес: 70 кг.
Завтрак: омлет, кусочек сыра и чай без сахара
Обед: куриная грудка гриль, огурец и помидор, чай без сахара
Ужин: кусочек вареной рыбки
Перекус: Яблоко

В целом день был сытный. Выпила 8 стаканов воды.

Спорт:
Зарядка
Прогулка: 3720 шагов
Обруч: 5 минут в каждую сторону
Упражнения для попы
Приседания: 50 раз
Скакалка - не успела (((
---------------
Красота
Утром воду выпила теплую с лимоном и медом
Овсянкой умылась
Антиеллюлитный крем и массаж сделала
---------------

В целом день прошел отлично! Завтра утром посмотрим результат!

Рейтинг: +6

Екатерина-Тамбов

27 декабря 2015 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1555388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27 декабря - новая жизнь</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1555388/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/27/10/2746488_89866-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1 день<br>Вес: 70 кг.<br>Завтрак: омлет, кусочек сыра и чай без сахара<br>Обед: куриная грудка гриль, огурец и помидор, чай без сахара<br>Ужин: кусочек вареной рыбки<br>Перекус: Яблоко<br>В целом день был сытный. Выпила 8 стаканов воды.<br>Спорт:<br>Зарядка<br>Прогулка: 3720 шагов<br>Обруч: 5 минут в каждую сторону<br>Упражнения для попы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1555388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1555388/
              ]27 декабря - новая жизнь[/url][/b][/size]
              1 день Вес: 70 кг. Завтрак: омлет, кусочек сыра и чай без сахара Обед: куриная грудка гриль, огурец и помидор, чай без сахара Ужин: кусочек вареной рыбки Перекус: Яблоко В целом день был сытный. Выпила 8 стаканов воды. Спорт: Зарядка Прогулка: 3720 шагов Обруч: 5 минут в каждую сторону Упражнения для попы Приседания: 50 раз Скакалка - не успела (((... [b][url=https://www.diets.ru/post/1555388/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Екатерина-Тамбов:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

27 декабря 2015 года

Удачи в новой жизни!

Ответить

Екатерина-Тамбов

(автор поста)

27 декабря 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Людамира

28 декабря 2015 года

Ответить

Екатерина-Тамбов

(автор поста)

28 декабря 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

lena lenina

28 декабря 2015 года

удачи

Ответить

Екатерина-Тамбов

(автор поста)

28 декабря 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
10 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

27 декабря - новая жизнь

Дневник Екатерина-Тамбов:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"