Предновогодний полёт `26 - 27 декабря.

ЗАДАНИЯ НА ВЫХОДНЫЕ

1. Постарайтесь отдохнуть и выспаться. Боюсь, что больше шансов в этом году не представится.

2. Если вы еще не поставили елочку и не украсили дом, то теперь уже точно пора. Режем снежинки, ставим елочку, добавляем мишуру и гирлянды. Все не так сложно, как кажется.

3. Не забывайте про уход за собой.

Суббота


Уход за собой.

Сегодня у нас сауна, баня или ванна с пеной, солью и т.д. и уход за волосами в виде питательной маски.

Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению! И еще включим себе романтическую музыку.

Смотрим так же на состояние наших волос, если нужна стрижка, окраска и т.д. определяемся в какой день и записываемся

Удели время себе.

Заварим себе отличную горячую чашечку вашего любимого напитка и насладимся им! Может быть, читая что-то интересненькое заодно... Или же просто закроем глаза и насладимся тишиной.

Воскресенье.

Уход за собой.

Воскресенье у нас день массажа - идём в салон или сами себя массирующими движениями натираем маслом.

Удели время себе.

Сегодня мы будем танцевать! Включите любимую танцевальную музыку, закройте глаза, попытайтесь почувствовать музыку, поймать ритм, покачивайтесь в такт и когда почувствуете, что готовы - открывайте глаза и танцуйте! Так как вам нравится, не стесняйтесь себя и своего тела, делайте те движения, которые хочет ваше тело, будьте одним целым с музыкой.

И ещё.. Давно ли вы благодарили высшие силы за то, что проснулись, за то, что увидели солнышко за окном, за то, что встали на две ноги, за вкусную еду, за воздух, которым вы дышите, за голос, который вам дан, за возможность слушать и слышать? Давно ли вы благодарили своих близких за то, что они у вас есть, за то, что благодаря им, вы не одиноки, за поддержку, которую они оказывают? Давно ли вы благодарили своего ребенка за то, что это чудо подарено вам? Думая в очередной раз, чем занять ребенка, придумайте занятие для вас двоих и поблагодарите высшие силы за то, что у вас есть возможность проводить время вместе. А давно ли вы благодарили себя за то, что вы не стоите на месте, за то, что ищете пути для саморазвития и самосовершенствования?

Пусть сегодня будет День благодарности.



Удачных выходных!!
_______________
Рейтинг:  +8
Katarinaotress
26 декабря 2015 года 103 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полёт `26 - 27 декабря.
ЗАДАНИЯ НА ВЫХОДНЫЕ
1. Постарайтесь отдохнуть и выспаться. Боюсь, что больше шансов в этом году не представится.
2. Если вы еще не поставили елочку и не украсили дом, то теперь уже точно пора. Режем снежинки, ставим елочку, добавляем мишуру и гирлянды. Все не так сложно, как кажется.
3. Не забывайте про уход за собой.
Суббота
Уход за собой... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

26 декабря 2015 года
+1
счастливых выходных!

26 декабря 2015 года
+2
мысли сходятся вчера была ванна с морской солью ,сегодня попытка уехать в баню (т.к. попросила мамулю посидеть с детками жду полдня пока приедет((( ,а баня до 21,00) Вам удачного выполнения планов на выходных

26 декабря 2015 года
+1
Сегодня мы поставили и нарядили ёлочку-вот радость детям

27 декабря 2015 года
+1
а фотки сделала?

29 декабря 2015 года
0
Нет.Сейчас как-то не до фоток-всё на бегу.Но фоткать,конечно,буду

27 декабря 2015 года
+2
Елочку поставила, волосы покрасила, задание за пятницу выполнила Следующие выходные теперь будет через год

27 декабря 2015 года
+1
Елку поставила, все украсила. Даже в коридоре висит гирлянда.
Субботний вечер провела в центре, погуляла по бульварчикам. Сегодня выспалась не много и магазины, правда ничего не купила, прям смотреть не на что.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная