Предновогодний полёт 15 декабря.

Всем доброе утро!!!

1. Задание для флай-бейби..

Сегодня мы снова в ванной, давайте пройдемся по стенами шкафчикам, но только снаружи. Чистенько все помоем и полюбуемся красотой. Не увлекайтесь - 15 минут ваш лимит. Ну и конечно не забывайте про наши рутинки.

И сегодня мы добавим еще одну привычку: заправлять постель. Если вы будете это делать сразу после того, как ноги коснулись пола, вы никогда не забудете об этом! (Запишите это задание в свою Утреннюю рутину!)


2. Задание Келли на вторник, 15 декабря


В ванной комнате избавьтесь от старых полотенец, страшных ковриков и покрытой плесенью шторки (если полотенца у вас хранятся не в ванной комнате, всё равно выполните это задание; нет разницы, где полотенца хранятся - важно размусориться)

Кстати, старые полотенца с радостью примут в ветеринарных клиниках и приютах для животных.

Если вчера не сделали займитесь изучением пространства за стиральной машиной. Может там прячется что-то давно разыскиваемое? Не обязательно двигать технику - кухонных щипцов будет достаточно, чтобы достать любой носок. Если получится - протрите пространство за и под стиральной машинкой.

3. Дополнительные задания:

1. Чтобы процесс принятия душа доставлял удовольствия, важно иметь соответствующие аксессуары. Проинспектируйте свои мочалки-губки, массажные щетки, пемзы, бритвы - может что-то выбросить, что-то обновить и что-то докупить

2. Заодно обновите зубные щетки у всей семьи, если им подошел срок

3. И давайте займёмся вентиляцией и абажурами. Всё просто - убрать пыль и насекомых.
Не забывайте про безопасность. Если нужно встать на табуретку или стул - убедитесь, что они устойчивые!

4. Наши ванные комнаты быстро пачкаются от маленьких пальчиков и больших ладошек, которые забегают туда, чтобы вымыть руки. Сегодня мы с вами возьмем воду или моющее средство и смоем эти все отпечатки и грязь с дверных ручек, выключателей и стен. Мы так привыкли, что они есть, что уже давно не обращаем на них внимание. Ну, а теперь будем с ними бороться! Только не нужно делать все за один раз и умереть. Не нужно отмывать всю дверь, если это займет три часа. Только пару минут и все.

5. И небольшое задание для тех, кто работает в офисе или у кого дома есть компьютер и рабочее место. Посмотрите направо и налево от компьютера. И эту груду всего тоже уберите. Ненужное выбросьте, нужное разложите по местам.


4. Уход за собой. Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

5. Удели время себе.

Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.


6. Новогоднее задание

Раз уж мы феюшки, то пора начинать творить новогодние чудеса.

Девочки, Новый год время волшебства и чудес. Так давайте создадим эти чудеса. Ведь иногда надо совсем немного, чтобы помочь одинокому человеку или нуждающейся семье.

Иногда даже маленькая открытка или пакетик конфет могут принести большую радость, а иногда достаточно просто внимания и участия..

Мы все занимаемся расхламлением наших домов и почти у всех есть вещи, которые в отличном состояние, выбросить их рука не поднимается, а если подумать это вам совсем не нужно- может самое время по Новый год найти таким вещам новых владельцев?

Давайте сделаем хотя бы по одному маленькому доброму делу.

В этой темке пишем Ваши идеи, а можно и поделиться вашими добрыми делами.

https://www.diets.ru/post/1942474/

Сделаем мир чуточку лучше!!!


Удачного дня!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
15 декабря 2015 года 110 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полёт 15 декабря.
Всем доброе утро!!!
1. Задание для флай-бейби..
Сегодня мы снова в ванной, давайте пройдемся по стенами шкафчикам, но только снаружи. Чистенько все помоем и полюбуемся красотой. Не увлекайтесь - 15 минут ваш лимит. Ну и конечно не забывайте про наши рутинки.
И сегодня мы добавим еще одну привычку: заправлять постель... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

15 декабря 2015 года
0
Я в полёте

15 декабря 2015 года
0
И я летаю

15 декабря 2015 года
0
Взяла стремянку и помыла лампы в прихожке.Это очень трудоёмкая работа(это по секрету),учитывая то,что я всё время боялась,что меня "бахнет" током Вымыла все праздничные бокалы,рюмки,графины и так далее.

15 декабря 2015 года
0
Все выполнено. Кстати, по поводу рабочего места в офисе. Я там тоже веду свой "флай полет". Пока только вторую неделю, но результат уже виден. Ставлю на день не больше 3х задач, иногда 1, если знаю что день будет насыщенный.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
22 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная