Я снова худею

Весной мне удалось похудеть на 5 кг, и за суетой дел я бросила это занятие похудев на 5 кг.
В этот раз я решила худеть т.к. цифра в 86 убила меня(((
Сижу на диете неделю, пошла вторая -2,7 кг. Надеюсь хотя бы к марту скинуть 10кг.
В этот раз я без силовой аэробики, ходить пока не получается, но стараюсь делать дома упражнения, приседаю не менее 20 раз и хожу пешком.
Исключила, сладкое, жирное, мучное, воды пью как обычно(в среднем 1 -1,5 литр)
Ем яблоки, мандаринки. Стараюсь после 17-18,00 уже не кушать.