1/90 Белковый день


День первый.
После года перерыва в диете, когда понимаешь что результаты само собою не приходят. Берешься за очередной контроль за своей жизнью и за своим питанием.
Итак хотела сбросить больше 15 кг в начале года, удалось сбросить летом 8 кг и только потому что пахала как проклятая все лето. Пришла осень, я расслабилась сейчас больше свободного время, хочется побаловать себя и молодого человека вкусненьким вот и прибавила опять до своих ненавистных 75 кг. А так хочется видеть себя стройною и с подтянутой фигуркой, в миниатюрном платье, которое на мне сидит идеально. Года мои идут а я цифру на весах меньше 69,9 кг не помню когда уже видела.
Итак, мое питание на сегодня.
Вместо бульона, юшка с борща и маленький кусочек хлеба. На ужин планирую кусочек индейки с салатом.
Господи помоги продержаться.
Рейтинг:  +8
exdatka
7 декабря 2015 года 103 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Белковый день
День первый.
После года перерыва в диете, когда понимаешь что результаты само собою не приходят. Берешься за очередной контроль за своей жизнью и за своим питанием.
Итак хотела сбросить больше 15 кг в начале года, удалось сбросить летом 8 кг и только потому что пахала как проклятая все лето... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 декабря 2015 года
0
Сбросишь, только пиши отчёт каждый день. Меня это вдохновляет уже неделю.

7 декабря 2015 года
0
с вступлением в наши ряды!!! все получится, главное продержаться первые дни!! потом легче будет!!! согласна что отчитываться лучше каждый день больше мотивации!!

7 декабря 2015 года
0
удачи!!!!

7 декабря 2015 года
0
Старайся больше не не набирать, не бросай это дело иди до конца и в конце своего пути закрепи свою цель. Удачи!!!!

7 декабря 2015 года
0
Спасибо, девчоночки за поддержку. Вам тоже всем удачи!

8 декабря 2015 года
0
у меня сегодня тоже прошел 1 день! Будем держаться прям стиснув зубы! Обязательно нужно отсидеть до конца диеты..Финиш как раз в нчале марта, самое время быть похудевшей и счастливой по этому поводу Буду следить за тобой! удачи нам

8 декабря 2015 года
+1
Давай, будем следить друг за дружкой. Если что ругай!!!!!!!!!!

8 декабря 2015 года
0
У меня тоже вчера был первый день....Девочки, держимся! Мы молодцы!

8 декабря 2015 года
0
Да ...держимся! тем более диета не голодная ведь...чего стоит углеводный день мне она очень понравилась изза него

8 декабря 2015 года
0
Желаю удачи!

8 декабря 2015 года
0
Да я тебя помню.Удачи!

8 декабря 2015 года
0
Девчонки всем, кто только начал питаться по этой системе всем терпение и легко перенести эти дни воздержания от соблазнов!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная