Назад в будущее!) я снова сыроежка))))

У меня похожий опыт сыроедения. Как здорово и легко быть сыроежкой, и как потом страшно ругаю себя за безобразные срывы, но остановиться так трудно ((( По Оганян пока не голодала, сейчас соблюдаю Пост. Надеюсь тоже вернуться к Сыроежной Легкости навсегда! Удачи нам!

Здорово! Меня на более чем на 3 месяца подряд не хватает,начинаются срывы ,срывы... Но так здорово как на сыроедении я не чувствовала себя никогда...
Вроде нонсенс:если так хорошо-то почему дальше не...??? А потому,что если психологические проблемы не решены-то никак,увы. Но работаю над этим.
Умничка!Вам в подарок мои сыроедческие суши:
-2 кабачка молоденьких(я взяла 1,не поверила рецепту и оказалось маловато)натереть на терке для корейской моркови и порезать дополнительно ножом в крошку,как рисинки(просто посечь), посолить и оставить на 5 мин;потом отжать в ткани,чтобы лишний сок слить.






-1 ч.л меда и чуть лимона перемешать и довавить к смеси
-1-2 ст.л кунжута смолоть(миндаля),тоже добавить к массе.



-На лист нори выложить массу кабачковую и в центр положить начинку У меня были:
огурец,помидор без семян,перец сладкий и авокадо-буквально грамм по 20 всего

И я люблю простое,правда.Больше всего зеленые смузи.
Торты я считаю ,что не оч.хорошее питание,хоть и сыроедческие.Пробовала всего 2раза:в Барселоне,в сыроедческом ресторане(специально его нашла заранее,у нас в провинции нету) и там влюбилась в хлебцы,но более-в чипсы из кейла,листовой капусты.Настолько ,что даже дегидратор купила и о,чудо,у нас стали продавать на эко ферме кейл,он ранее здесь не был знаком.И я уже раз попробовала,но съела недосушенными. Сегодня пойду на второй заход.
Кстати,у меня сегодня разгруз на зеленых смузи:ананас,банан,руккола и жидкий хлорофилл.А там,гляди,снова ввяжусь,хоть дней на 10.

не, ну все понятно, что сыроедение это весчь, но вот к примеру, решила я сегодня стать сыроедом-а что есть-то??? Что просто весь день яблоки жевать? Мне вот это непонятно... как в мозг себе установить понятие, чем питаться. Ведь куда проще сварить макароны, кашу там, картошечку или борщ, это всегда под рукой и всегда еда есть. а сыроеды как и чем питаются? Наедаются ли? И как сдерживают себя, когда просто отварной картошки захочется?

а как вот без конфет? или у меня период такой в жизни, не знаю, но от конфет удержать сил никаких нет

Ну конечно,очень сложно без конфет,без трансжиров в них,неизвестных масел. То,что я и говорила:не знаете "зачем",а ищете "как".Прекрасные,вкуснейшие конфеты можно сделать самому из какао масла,кокосового да какао,добавить любые сухофрукты и орехи.Но ведь купить проще?Зачем Вам вникать в сыроедение?Когда душа попросит и сильно-тогда и найдете ответы и возможности.

Пишу свои очучения))) Сегодня у меня 8-й день сыроедения. Положительных моментов очень много, после обеда на работе спать совсем не хочется, легкость в желудке, ну и все работает как часы, у меня вообще проблемы с ЖКТ постоянно. На 4-день сыроедения, мне все показалось на вкус одинаковым как трава И бананы-трава, травой, и спелая хурма-тоже трава А так пока все нормально. Живая, кефира еще хочется почему-то и рыбы. Может, по привычке.