Главная > Дневники > Дневник пользователя vashproject

Диета Протасова, 1 неделя, 3 день

Изменений в весе нет. стабильно 87,7.

Не могу совсем есть холодное.
Сварила "суп". Ну как сварила, так, чистый обман))
Сначала потушила в воде помидор с сельдереем, помидор до мягкости, сельдерей чуть чуть.
Залила кипятком, туда же бросила порезанную капусту, морковку, кинзу и укроп. Добавила соль, сушеный чеснок, сушеный имбирь, куркуму для цвета и запаха и орегано и базиликом для настроения.
Вскипело и отставила. Настоялось отлично. Овощи твердые вмеру, типа бульон имеется тоже.

Завтрак - чай черный 300 мл
Второй завтрак - салат из помидоров, укропа, творога данон 0% 80 гр и соли с чесноком - 350 гр
Обед - суп из разных овощей - 150 гр, кофе с молоком 1,5%
Второй обед - суп из разных овощей - 150 гр
Ужин - суп из разных овощей - 300 гр

Тэги: диета Протасова, похудеть за 5 недель, протасовка

Рейтинг: +1

vashproject

2 декабря 2015 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1546585/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Протасова, 1 неделя, 3 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/84/">диета Протасова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/61151/">похудеть за 5 недель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3250/">протасовка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Изменений в весе нет. стабильно 87,7.<br>Не могу совсем есть холодное.<br>Сварила "суп". Ну как сварила, так, чистый обман))<br>Сначала потушила в воде помидор с сельдереем, помидор до мягкости, сельдерей чуть чуть.<br>Залила кипятком, туда же бросила порезанную капусту, морковку, кинзу и укроп...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1546585/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1546585/
              ]Диета Протасова, 1 неделя, 3 день[/url][/b][/size]
              Изменений в весе нет. стабильно 87,7. Не могу совсем есть холодное. Сварила "суп". Ну как сварила, так, чистый обман)) Сначала потушила в воде помидор с сельдереем, помидор до мягкости, сельдерей чуть чуть. Залила кипятком, туда же бросила порезанную капусту, морковку, кинзу и укроп... [b][url=https://www.diets.ru/post/1546585/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vashproject:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V598 "Валдиз"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

pticafenix-2015

2 декабря 2015 года

один суп ешь

а на бульоне его нельзя варить?

Ответить

vashproject

(автор поста)

2 декабря 2015 года

Привет! во второй завтрак-обед - салаит и суп, потом суп, сейчас вот тоже суп. Заправляю его йогуртом 3,2% .

Ответить

anyaka

2 декабря 2015 года

на протасовке,насколько я знаю, можно только сырые овощи.

Ответить

vashproject

(автор поста)

4 декабря 2015 года

Все правильно. Только сырые. У меня получились горячие, ну или теплые, сырые овощи))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!