Биоимпедансометрия

Сделала биоимпедансный анализ состава тела
Жир зашкаливает 25,2 ( норма18,5 - 24,9 )
Вода в норме 35.5 ( норма 23,7 - 37,8)
Соотношение талия - бёдра в норме 0,78 ( норма 0.60 - 0,85 )
активная клеточная масса хорошая 28,2 ( норма 17 - 27 больше хорошо, а если менше нужна тренировка)
Тощая масса в норме 48,5 ( норма 32,4- 51,5 важный показатель для оценки основного обмена веществ)

Определение индекса массы тела, состава организма и основного обмена веществ. Для оценки недостаточного или излишнего веса очень важно знать состав организма; содержание жировой массы, тощей массы, активной клеточной массы, содержание воды в организме.
Жир для организма важнейшее депо энергии. К тому же жир важное депо для жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К) и жирных кислот. Поэтому определенная доля жира в организме необходима. Слишком большое количество жира в организме становится фактором риска возникновения многих заболеваний: закупорки артерий или инфаркта миокарда.