борьба за самое лучшее(день3)

До цели осталось -8.6 кг и 33 дня
сброшено 4.9 кг
Вчера после творога кефира и большой морковки хотелось кушать но я сделала зарядочку легкую минут 10
Сегодня хочется есть прямо с самого утра что редко у меня бывает
А еще с завтрашнего дня пост, хочу подержать хотябы до НГ, не как диету а как очишение души.
Сегодня доем творог и кефир а еще прикуплю фруктиков.

Муж попросил пирожки главное самой не проббывать, давненько я его не баловала пирожками.
Настроение нормальное вот только сегодня пятница и боюсь не позволить себе лишнего
У вас как дела???
Рейтинг:  +2
Diasic
27 ноября 2015 года 79 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru борьба за самое лучшее(день3)
До цели осталось -8.6 кг и 33 дня
сброшено 4.9 кг
Вчера после творога кефира и большой морковки хотелось кушать но я сделала зарядочку легкую минут 10
Сегодня хочется есть прямо с самого утра что редко у меня бывает
А еще с завтрашнего дня пост, хочу подержать хотябы до НГ, не как диету а как очишение души.
Сегодня доем творог и кефир а еще прикуплю фруктиков... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

27 ноября 2015 года
0
Береги здоровье

27 ноября 2015 года
0
стараюсь , после такова срыва как у меня отвесы пока радуют знаю чтопотом как улитка буду скидывать а пока наверное водичка уходит

27 ноября 2015 года
0
Потому и срывы нельзя такими темпами сбрасывать организм не дурак

27 ноября 2015 года
0
Всего самого наилучшего! У тебя ИМТ отличное, может хватит худеть и идти на поддержание?

27 ноября 2015 года
0
жирка на животе еще очень много да и попа большая мне подходит больше 48 кг тогда я выгляжу хорошо
а еще у меня руки большие и щеки

27 ноября 2015 года
0
А вы 8.6 кг хотите к нг сбросить?

27 ноября 2015 года
0
желательно конечно но хотябы 5 скинуть

27 ноября 2015 года
0
У меня тоже 8 кг лишних,хотелось бы к нг скинуть) Но буду рада тоже хотя бы 5-и кг)

27 ноября 2015 года
0
а как худеешь??

27 ноября 2015 года
0
Пк и стараюсь на пп перейти окончательно)

27 ноября 2015 года
0
Ты уже сбросила 5 кг, поэтому ты свободно можешь на пару дней сделать читтинг, чтобы вес стоял на месте и не набирался, а потом снова худеть

27 ноября 2015 года
0
а как это сделать??

27 ноября 2015 года
0
Ну не знаю, я обычно, если просто хочу сохранить вес, то ем каши, лёгкие супы, йогурты

27 ноября 2015 года
0
я сегодня побегала и посмотрю на завтрашний отвес если сброшу еще пару сотен грамм то пару дней буду закреплять результат

27 ноября 2015 года
0
Отличное решение Ждём завтрашнего дня

27 ноября 2015 года
0
да я тоже его жду


Оставить свой комментарий
B i "